韭菜木耳鸡蛋做法:双耳韭菜炒鸡蛋
韭菜木耳鸡蛋做法:双耳韭菜炒鸡蛋韭菜、鸡蛋、木耳、银耳、盐、所需食材:今天做早餐时,本来是想韭菜炒鸡蛋的,但又在心里盘算:木耳、银耳本身又没有什么味道,不会影响韭菜炒鸡蛋的口感,于是就让木耳、银耳加入了这个行列!做法如下,一起分享。
大家好!我是布谷姐。
早餐吃鸡蛋对健康很有好处!
不知道你有没有这个想法,就是:早餐在做鸡蛋时,我总是千方百计的想给鸡蛋再搭配点食材,让早餐营养更丰富一点!
我的这个举动,有时“成功”,有时家人也给我提意见。像这种情况,我试一次看到不受欢迎,就不再这样做了。
今天做早餐时,本来是想韭菜炒鸡蛋的,但又在心里盘算:
木耳、银耳本身又没有什么味道,不会影响韭菜炒鸡蛋的口感,于是就让木耳、银耳加入了这个行列!
做法如下,一起分享。
双耳韭菜炒鸡蛋的做法所需食材:
韭菜、鸡蛋、木耳、银耳、盐、
蚝油、少许白糖、香油
1、木耳和银耳都提前浸泡,然后撕成小朵。
【银耳很容易就可以泡好;要是时间紧的话,可以将木耳放入一个密封容器里,放入少许白糖,然后不停的晃动,很快也就泡发了】
2、起锅放水,放入少许盐;水开后放入双耳焯水一分钟,捞出备用。
3、韭菜择洗干净、控干水分、切碎,和处理好的双耳放在一起。
再打入鸡蛋、盐、白胡椒粉、白糖,搅拌均匀。
4 、起锅放油,油热后放入葱花了炒香;再放入调好的蛋液。
先不用急着翻面,待蛋液稍微凝固,待底部定型时,翻面,炒熟,出锅前放入少许香油,翻拌均匀出锅即可。
营养美味家常饭~双耳韭菜炒鸡蛋布谷姐美食日记,感谢阅读!期待您的关注!一起分享美食!