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食物豆豉烧平鱼:周末和美味的豆豉烧平鱼更配哦

食物豆豉烧平鱼:周末和美味的豆豉烧平鱼更配哦7、加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖。 喜欢色重的,可加入少量老抽。 盖好盖子焖30—40分钟,开盖收汁,沿锅边淋少量香油。6、等煎圆葱的香气飘出,加少量料酒,酒香散出后,倒入一大碗清水,没过鱼,大火烧开后转中小火。3、平鱼收拾干净,加少量盐、料酒、姜片腌片刻。 (内脏就一点点,大部分都是肉,几乎没有小刺,非常适合给孩子吃。)4、热锅热油,下下圆葱和姜片。5、在圆葱和姜片上方码入平鱼,然后撒豆豉和蒜粒。 不要翻动,这样做也不用担心鱼皮黏锅。

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这是“直到毛豆煮熟为止”发布的第15篇菜谱。 圆球儿爱吃。豆豉烧鱼,味道鲜香不辣,孩子喜欢,这种小平鱼哥哥一口气能吃四五条。 天气热胃口不好,豆豉的咸香能很好地激发食欲,让全家胃口大开。 方法也极简单,没有先煎后炖那么“隆重”,适合懒懒的夏天。

By 直到毛豆煮熟为止

用料

  • 小平鱼 600克
  • 小圆葱 5个
  • 姜、蒜、香葱、香菜 适量
  • 永川豆豉 15克
  • 生抽、陈醋 各10克
  • 白糖、蚝油 各5克
  • 料酒 适量
  • 香油 适量
  • 老抽(可选) 适量

做法步骤

食物豆豉烧平鱼:周末和美味的豆豉烧平鱼更配哦(2)

1、配料集合~小圆葱可以用普通洋葱替换。

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2、豆豉切碎,姜切片,蒜切粒,小圆葱切碎。

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3、平鱼收拾干净,加少量盐、料酒、姜片腌片刻。 (内脏就一点点,大部分都是肉,几乎没有小刺,非常适合给孩子吃。)

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4、热锅热油,下下圆葱和姜片。

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5、在圆葱和姜片上方码入平鱼,然后撒豆豉和蒜粒。 不要翻动,这样做也不用担心鱼皮黏锅。

食物豆豉烧平鱼:周末和美味的豆豉烧平鱼更配哦(7)

6、等煎圆葱的香气飘出,加少量料酒,酒香散出后,倒入一大碗清水,没过鱼,大火烧开后转中小火。

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7、加入两勺生抽、两勺陈醋、一勺蚝油、一勺白糖。 喜欢色重的,可加入少量老抽。 盖好盖子焖30—40分钟,开盖收汁,沿锅边淋少量香油。

食物豆豉烧平鱼:周末和美味的豆豉烧平鱼更配哦(9)

8、出锅,撒上香菜葱花,可以用红甜椒切小碎粒增加色彩,完全不会辣还很好看,是我经常采用的装饰方法。

小贴士

1,烧鱼好吃的关键其实在鱼,鱼的新鲜度是第一位的,其次是鱼的品种和生长环境; 2,小圆葱辣度低,味道轻,很适合给娃子的菜调味; 3,豆豉很咸,要控制用量,并且调味的时候完全不用加盐了。

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