祛湿汤的秘方：最强祛湿汤合集

祛湿汤的秘方：最强祛湿汤合集对健康的影响，湿气会对肠胃健康有一定关系。体内湿气过重会导致食欲不振，同时还伴有反胃的或者饭后胃胀难以消化 的现象。2湿气入侵的危害，看看专家怎么说！1对身材的影响 ，湿气和肥胖有一定的关系。湿气重会影响人体体内气的运行，导致身体沉重、四肢乏力，不愿运动，长年累月会导致发胖。

每逢3、4月阴雨绵绵的天气真叫人发愁。尤其是南方地区，刚感受完被“回南天”支配的恐惧，又是5、6月份的“梅雨季”。

这期间地面是湿的，墙壁是湿的，连空气都是湿漉漉的。潮湿的天气下，湿气最为活跃，更容易进入人体。很多人发现，自己时常困乏无力，无精打采，头晕脑胀，好像生病了一样。

其实伸出自己的舌头，十有八九会发现：舌头边缘有锯齿状，白白的舌苔铺满了整个舌头，舌头中间还可能有裂纹......

其实啊，以上这些可能都是湿气惹的祸！

湿气入侵的危害，看看专家怎么说！

1

对身材的影响 ，湿气和肥胖有一定的关系。湿气重会影响人体体内气的运行，导致身体沉重、四肢乏力，不愿运动，长年累月会导致发胖。

2

对健康的影响，湿气会对肠胃健康有一定关系。体内湿气过重会导致食欲不振，同时还伴有反胃的或者饭后胃胀难以消化 的现象。

3

对精气神的影响，会导致身体特别疲乏，懒得活动，感觉四肢或身体沉重甚至有浑身酸疼的感觉；头昏沉，头脑不清爽的感觉，记忆力衰退。

信息来自：钦州市中医院 陈泽峰医师

而饱受湿气困扰的南方人，尤其是广东人，似乎一年四季都在跟湿气做斗争！所以要说哪个地区的人最懂祛湿，广东人一定位居榜首。

本期《寻味养生》

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