一日吃遍全世界的美食：点亮超燃美食之旅

一日吃遍全世界的美食：点亮超燃美食之旅8、翻炒均匀入味。7、再放入准备好的海瓜子肉，盐以及生抽。4、接着把海瓜子肉捞出冲洗干净装碗中备用。5、起锅热油，下韭菜花炒至变色。6、接着放入小米辣翻炒均匀。

By 菊子美食料理

用料

• 韭菜花
• 海瓜子
• 小米辣
• 盐
• 生抽

做法步骤

1、韭菜花洗净切段备用

2、不粘锅中烧水加盐

3、水开后下入海瓜子迅速搅开，这样就可以让壳肉分离。

4、接着把海瓜子肉捞出冲洗干净装碗中备用。

5、起锅热油，下韭菜花炒至变色。

6、接着放入小米辣翻炒均匀。

7、再放入准备好的海瓜子肉，盐以及生抽。

8、翻炒均匀入味。

9、最后起锅装盘，美味的海瓜子炒韭菜花就做好啦。

10、香气扑鼻，先尝一口。

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