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燕麦香蕉酸奶减肥吃法推荐:美味的减脂早餐-水果燕麦酸奶

燕麦香蕉酸奶减肥吃法推荐:美味的减脂早餐-水果燕麦酸奶8、最后铺一层熟黄豆粉。7、再铺一层无糖酸奶。4、铺一层无糖酸奶。5、再铺一层速食燕麦片,均匀加入少许牛奶。6、再铺一层芒果丁。

燕麦香蕉酸奶减肥吃法推荐:美味的减脂早餐-水果燕麦酸奶(1)

By 小女人大格格

用料

  • 速食燕麦片 适量
  • 牛奶 适量
  • 芒果丁 适量
  • 无糖酸奶 适量
  • 熟黄豆粉 适量

做法步骤

燕麦香蕉酸奶减肥吃法推荐:美味的减脂早餐-水果燕麦酸奶(2)

1、在碗底铺一层速食燕麦片。

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2、均匀加入少许牛奶。

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3、铺一层芒果丁。

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4、铺一层无糖酸奶。

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5、再铺一层速食燕麦片,均匀加入少许牛奶。

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6、再铺一层芒果丁。

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7、再铺一层无糖酸奶。

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8、最后铺一层熟黄豆粉。

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9、成品是这样滴

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10、放冰箱冷藏一晚。

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11、美味的减脂早餐来了!

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