春节晕车的正确方法（又到了过年返乡的时间）
春节晕车的正确方法（又到了过年返乡的时间）坐车之前，要提前吃点东西，不可吃太饱，也不可空腹，很容易导致晕车呕吐。晕车这种事，心理暗示也很重要，如果你一直想着自己会晕车，那就肯定会晕，跟身边的人聊聊天、听听音乐，都可以缓解晕车。如何避免和缓解晕车？这个应该是最简单最直接的方法了，按照说明书，一般上车前半个小时服用。对于小孩子来说，不太好喂药，可以买晕车贴，毕竟孩子晕车哭闹影响的不止是自己，一车人可能都会有意见。小时候，我们的父母会告诉我们，晕车一定要坐前面，坐后面晕的更厉害。我们只是听话照做了，却并不明白是因为什么。我们都知道，驾驶员一般不晕车，其实是因为前排视野比较开阔，有助于根据路况提前判断，保持身体平衡，坐在后排的人，更易受到颠簸的影响。
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转眼已到年关，很多人都订好了车票，就等放假回家了。无论是坐汽车、火车、高铁，都会面临一个问题，返乡大军人数众多，车厢里空气不流通，坐久了会觉得闷气，很容易晕车。
晕车的感受实在是不好受，不仅头晕眼花、头疼欲裂，胃里还翻江倒海的，时刻得准备着塑料袋，以备呼之欲出的一顿呕吐。吐完之后，还得忍受别人因为你的呕吐物的味道捂着鼻子的嫌弃表情，唉，那种感受，真是一言难尽。
晕车学名就是晕动病，一般是由于坐车、坐船、坐飞机时产生的摇晃、颠簸、旋转等产生的不良反应，患者常会有上腹部不适、恶心、呕吐、出虚汗、眩晕等症状。一般来说，晕车的症状会在多次乘坐相同的交通工具时慢慢缓解，但是也有例外，如果很饿或者很饱，或者没睡好，车厢内又很拥挤，还是会出现晕车现象。
如何避免和缓解晕车？
准备晕车药这个应该是最简单最直接的方法了，按照说明书，一般上车前半个小时服用。对于小孩子来说，不太好喂药，可以买晕车贴，毕竟孩子晕车哭闹影响的不止是自己，一车人可能都会有意见。
尽量坐中前排小时候，我们的父母会告诉我们，晕车一定要坐前面，坐后面晕的更厉害。我们只是听话照做了，却并不明白是因为什么。我们都知道，驾驶员一般不晕车，其实是因为前排视野比较开阔，有助于根据路况提前判断，保持身体平衡，坐在后排的人，更易受到颠簸的影响。
晕车这种事，心理暗示也很重要，如果你一直想着自己会晕车，那就肯定会晕，跟身边的人聊聊天、听听音乐，都可以缓解晕车。
饮食要注意坐车之前，要提前吃点东西，不可吃太饱，也不可空腹，很容易导致晕车呕吐。
一直盯着车内的事物看，很容易头晕，所以在车上尽量避免长时间玩手机、看书、看电视等，多往前面看看风景，缓解眼部疲劳。
吃点酸性食物晕车时吃些小橘子或话梅糖，也可以适当缓解症状。
一般睡着了就不会感觉晕车了，所以，只要能睡着，就放心的睡，只要别错过站就行。但有一点需要注意，最好身边有人陪伴，防止呕吐物堵塞呼吸道。
另外，有些慢性病患者也很容易晕车，比如贫血、颈椎病、低血糖、血压太高/低等，这些就需要提前准备药物，以备不时之需。
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