被撞了一下呼吸不过来（砰地一声我被汽车撞飞）

被撞了一下呼吸不过来（砰地一声我被汽车撞飞）Sophie想要杀死谁？当然是她自己——那个被羞辱、被辜负、被嫌弃、被失望包裹全身上下的自己！唯有杀死这个“自己”，Sophie才能够重新感觉“我”的存在，以及“我”的力量。当事故如期而至，Sophie说：“我感到，我终于杀死了她。”这飞蛾扑火的“喜悦”究竟是什么？回忆起那个被车辆撞飞的瞬间，Sophie说：“呯地一声，然后我飞向空中。我突然又可以呼吸了，空气全都涌入了我的肺。”而在此之前，她带着悲伤、愤怒、羞耻等复杂的心情刚刚离开她的体操教练、工作雇主、朋友、兼情人的家。离开时，她感到“难以呼吸”。

“当那辆白车经过的时候，我知道我会发生交通事故……我感到自由而坚定。”《扪心问诊》第18集，14岁的体操女孩Sophie在咨询室谈起前不久的那一次交通事故。

Sophie的这番表述让我想起曾经的一位抑郁症来访者。在咨询中，她这样描述自己的自残体验：我把手腕划开，看着鲜红的血流出来，我才能得到一种平静的喜悦。

对于普通观众来说，可能有些难以理解这些话。这是什么逻辑？割伤自己的皮肤和血管，被车辆撞飞，不应该首先是感觉到痛吗？感觉到惊惧吗？怎么会扯什么“自由而坚定”“平静的喜悦”？

但这确实是Ta们真实的感受——如果只是感到痛，感到惧怕，那Ta们就不会有自伤自残的行为。正是后面难以言状的“喜悦”，给了Ta们飞蛾扑火的理由。

这飞蛾扑火的“喜悦”究竟是什么？

回忆起那个被车辆撞飞的瞬间，Sophie说：“呯地一声，然后我飞向空中。我突然又可以呼吸了，空气全都涌入了我的肺。”

而在此之前，她带着悲伤、愤怒、羞耻等复杂的心情刚刚离开她的体操教练、工作雇主、朋友、兼情人的家。离开时，她感到“难以呼吸”。

当事故如期而至，Sophie说：“我感到，我终于杀死了她。”

Sophie想要杀死谁？当然是她自己——那个被羞辱、被辜负、被嫌弃、被失望包裹全身上下的自己！唯有杀死这个“自己”，Sophie才能够重新感觉“我”的存在，以及“我”的力量。

这就好像大部分普通人，一遇到责任或者麻烦就想推给别人一样，只不过，Sophie想推脱的对象不是别人，而是分裂出的自己——所有的不好，且由这个“自己”去承担吧，Ta应该去死，Ta应该被惩罚。当Ta被惩罚的时候，“我”就与此脱离关系了——这，就是飞蛾扑火的意义。

值得注意的是，Sophie在讲述交通事故细节的过程中，很突兀地“乱入”了一句台词：“车座把我弄得很疼，是Cy（体操教练）的车。”

这句看似前言不搭后语的话，其实再次表明了Cy对Sophie的侵害是导致Sophie遭遇交通事故的情绪诱因。

而在Cy的车恰好是一辆“白车”。

这不是一个巧合，而是一种潜意识的选择：Sophie想要葬送和摆脱“那个与Cy发生过性关系的自己”，“就让这个讨厌的自己葬身于Cy的车下吧”。

可是，一个人怎么能摆脱自己呢？

唯有疗愈内心的创伤，才能让生命焕然一新。

一个人如何走出深渊？｜扪心问诊17

作者简介
彩虹心理科普：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中青心理咨询室主任兼首席心理咨询师。心理咨询擅长领域：个人成长、婚姻家庭、亲子教育、情绪管理。用心理之光照亮生活，欢迎关注“彩虹心理科普”。