心理咨询师最好的活法是（才是好的心理咨询师）

心理咨询师最好的活法是（才是好的心理咨询师）三是回应来访者提出的请求。如果来访者明确提出了某个问题，并询问咨询师的意见：“假如你是我，你会怎么做呢？”我通常会直言相告：我的答案可能对你并没有参考价值，因为我们俩所处的环境和实际面临的情况可能是不一样的。但如果你希望听到我的答案，我也可以说一说我的看法。二是访谈中必要的“自我开放”（即咨询师主动谈论自己在某方面的经历和感受）。这里的关键是“必要的”——咨询师的“自我开放”只有能共情到来访者，或能启发来访者更深入更全面地理解来访者自己，才算是“必要的”。而绝不是当来访者谈起某个问题时，咨询师大谈特谈自己的感受和做法。看到这里，作为心理咨询师，我也很困惑：为什么Paul在涉及个人的问题上就不能直言相告呢？毋庸置疑，咨询室里来访者才是主角。所有的咨询访谈都应该围绕着来访者而展开，但这并不意味着：不可以提及咨询师本人相关的话题。一是咨询刚开始时的“自我介绍”。包括自己的专业受训背景，执业经历，

“你能坦言你和她之间什么也没有发生过吗？”在《扪心问诊》第22集，Paul终于遇到了“劲敌”——他被Alex追问，到底有没有和他的女性来访者Laura发生性关系，而且，必须正面回答。

但Paul正面拒绝了回答这个问题，尽管他和Laura之间并没有发生什么不清不楚的事情。Paul拒绝的理由是：在咨询室里，只能讨论与来访者相关的话题，而不是与咨询师相关的话题。

这个理由很“教科书”，却激怒了Alex。他当面抖出Paul个人的一大堆“糗事”：老婆婚内出轨、女儿跟一个瘾君子不明不白、父亲在穷困中独孤度日……

咨询在打斗中结束，Alex悻悻地离开了咨询室，Paul也感到心力交瘁……

看到这里，作为心理咨询师，我也很困惑：为什么Paul在涉及个人的问题上就不能直言相告呢？

毋庸置疑，咨询室里来访者才是主角。所有的咨询访谈都应该围绕着来访者而展开，但这并不意味着：不可以提及咨询师本人相关的话题。

在个人的咨询实践中，我通常会在以下三种情况下提及咨询师本人相关的话题。

一是咨询刚开始时的“自我介绍”。包括自己的专业受训背景，执业经历，以及相关的个人经历（比如，如果来访者有从军经历，我也会简单介绍自己退役军人的身份）。

二是访谈中必要的“自我开放”（即咨询师主动谈论自己在某方面的经历和感受）。这里的关键是“必要的”——咨询师的“自我开放”只有能共情到来访者，或能启发来访者更深入更全面地理解来访者自己，才算是“必要的”。而绝不是当来访者谈起某个问题时，咨询师大谈特谈自己的感受和做法。

三是回应来访者提出的请求。如果来访者明确提出了某个问题，并询问咨询师的意见：“假如你是我，你会怎么做呢？”我通常会直言相告：我的答案可能对你并没有参考价值，因为我们俩所处的环境和实际面临的情况可能是不一样的。但如果你希望听到我的答案，我也可以说一说我的看法。

回到剧情来说，我认为面对Alex的追问，Paul最好的回复是：我跟Laura没有发生咨访关系以外的任何关系，这也是基本的咨询伦理守则。现在，让我们回到咨询中来……

心理咨询不是说教，也不是指导，而是一簇云推动另一簇云，一把火点燃另一把火。心理咨询师只有在咨询中勇于做真实的自己，才能唤醒和支持来访者来面对真实的自己，拥抱真实的自己，改善亲密关系，重新找到生活的意义和目标感。

在心理咨询室里，您遇到过什么奇葩的对话吗？欢迎留言分享。

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作者简介
彩虹心理科普：国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、中青心理咨询室主任兼首席心理咨询师。心理咨询擅长领域：个人成长、婚姻家庭、亲子教育、情绪管理。用心理之光照亮生活，欢迎关注“彩虹心理科普”。