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骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)优势四、新鲜空气碳排放是全球关注的问题,碳达标也是我们长期发展的目标,作为个人少开车出行,尽量使用公共交通出行,可是在疫情期间,骑自行车却成为一种最佳的出行方式。骑自行车作为一种零污染、零排放的出行方式,除了安全和锻炼的方面外,还可以为我们的环保做出一定的贡献何乐而不为呢。疫情当下,自行车作为一项有氧运动,是大家锻炼身体最适合的一种方式。骑自行车能够有效的增强我们的心肺功能,使我们的身体不易被病毒侵占。骑行自行车是一项全身心的运动,在骑行过程中,通过不断的进行踩踏的同时,除了使我们的腿部肌肉得到锻炼,也使我们的手部肌肉、背部肌肉以及腹部肌肉都有不同程度的锻炼,这相当于全身性锻炼和运动。优势三、环保减碳

近期,新冠病毒变异一种毒株德尔塔再次袭来,惹得全国多地又笼罩在全民防疫的情况下。在疫情的下,我们曾经依赖的公共交通又成了我们进而避之的方式,在全社会都提倡个人社交距离成为日常,提高自身免疫力,强身健体的大环境中,骑自行车确成为一种最恰当的选择。

优势一、安全距离

疫情当下,大家提倡的社交距离为1米以上,更加保证病毒的传播,然而骑行自行车很早就有1米以上横向间隔空间固定,国际上很多国家已经将此立法规定。自行车的横向间隔距离正好符合,目前的安全社交距离,当你骑上自行车自然而然的就做到了最低的社交安全保障。

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)(1)

优势二、强身健体

疫情当下,自行车作为一项有氧运动,是大家锻炼身体最适合的一种方式。骑自行车能够有效的增强我们的心肺功能,使我们的身体不易被病毒侵占。

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)(2)

骑行自行车是一项全身心的运动,在骑行过程中,通过不断的进行踩踏的同时,除了使我们的腿部肌肉得到锻炼,也使我们的手部肌肉、背部肌肉以及腹部肌肉都有不同程度的锻炼,这相当于全身性锻炼和运动。

优势三、环保减碳

碳排放是全球关注的问题,碳达标也是我们长期发展的目标,作为个人少开车出行,尽量使用公共交通出行,可是在疫情期间,骑自行车却成为一种最佳的出行方式。骑自行车作为一种零污染、零排放的出行方式,除了安全和锻炼的方面外,还可以为我们的环保做出一定的贡献何乐而不为呢。

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)(3)

优势四、新鲜空气

在疫情当下,我们需要保持通风,尽量吸入新鲜空气。在我们空暇时间可以带上家人和孩子骑车来到人烟稀少的郊外。在那里有视野开阔,空气新鲜环境。当你骑行在山间小径也好或是骑行在林间小道,能够让我保持愉悦的身心和健康的体魄。也是疫情当下不错的选择。

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)(4)

优势五、愉悦身心

在疫情当下,大家需要保持好更好的心情,若你在你紧张工作的一天之后,能够抽空骑上一个小时单车,或在回家的路上骑上单车,放松一天紧张的心情,看看沿路的风景,让自己足够的放松,保持一个愉悦的心情开启回家后的生活一定非常惬意。

骑自行车的优点与缺点(骑自行车的优势更加明显)(5)

疫情当下,

骑自行车还有什么优势,

大家都来说说吧!

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