拍拍熊出装和打法（装备控）
拍拍熊出装和打法（装备控）闪电这款车型的优点和它的名字一样的长。车架的前三角为Fact 9m碳纤维材料，而后三角则为了保证强度，采用了M5铝合金材料。它搭配轮组内宽达到29mm的Traverse 650b轮圈，110mm和148mm规格的前后花鼓，3.0英寸的6Fattie Purgatory山地车胎，最低胎压可以只打到15psi，甚至是11psi。MH的测试感觉只有一个字——爽，在乱石毫无规则分布的山路里，3.0英寸的轮胎带来了完美通过感。Stumpjumper FSR Comp 6Fattie而且，一项针对喜欢浪漫的法国女性的调查显示，有21%的法国少女都希望自己的另一半，能拥有环法运动员一般的修长结实的双腿。那你还坐在办公室的椅子上等什么呢？按照我们的推荐采购装备，然后就蹬起来吧。
还在担心自行车运动会影响“小弟弟”的能力？你简直已经落后一光年了。
如果你是每天骑行超过200公里的运动员，那么你的睾丸确实有很大受伤风险。
但是如果你只是上下班通勤，或者周末到深山里玩一次30公里，那么你的睾丸受伤几率很低。
不列颠哥伦比亚癌症研究中心的研究结果表示，日常骑行导致睾丸疾病的概率低于1%。
而且，一项针对喜欢浪漫的法国女性的调查显示，有21%的法国少女都希望自己的另一半，能拥有环法运动员一般的修长结实的双腿。
那你还坐在办公室的椅子上等什么呢？
按照我们的推荐采购装备，然后就蹬起来吧。
Stumpjumper FSR Comp 6Fattie
闪电这款车型的优点和它的名字一样的长。车架的前三角为Fact 9m碳纤维材料，而后三角则为了保证强度，采用了M5铝合金材料。它搭配轮组内宽达到29mm的Traverse 650b轮圈，110mm和148mm规格的前后花鼓，3.0英寸的6Fattie Purgatory山地车胎，最低胎压可以只打到15psi，甚至是11psi。MH的测试感觉只有一个字——爽，在乱石毫无规则分布的山路里，3.0英寸的轮胎带来了完美通过感。
Garmin Varia后视雷达
后视镜雷达就像长在头盔后面的眼，佳明Varia能够对从身后驶来的车辆发出警示，给出预估距离，以及对于接近的司机提供渐进的闪光信号警报。
Giro Synthe Mips自行车头盔
这款头盔最大的卖点就是显著降低了风阻，比Giro自己的Aeon头盔的风阻低了16%。MIPS是Multi-Directional Impact Protection System（多向撞击保护系统）的缩写，对于骑行头盔来说，它是一层薄塑料护层，在遇到撞击时，护层会在弹性附件上移动。据称能降低脑部在碰撞时受到的伤害。
garmin fenix3 HR全功能运动腕表
著名的“飞3”继升级为钛合金装甲后，又推出了心率版。它的内置的功能依然强劲：自行车公路、自行车越野、站立划桨、坐姿划船、高尔夫、第二代跑步动态（步幅、垂直步幅比、触地平衡时间）、乳酸阈值、压力分数、生理参数指标等运动数据，特别是它的轨迹返航功能，当你在山野间骑行的时候，不会因为迷路而遭遇危险。
Oakley Radar EV系列运动眼镜
有Pitch和Path镜片可选，此外还有标准、偏光和新Prizm镜片款式。MH想特别强调Prizm镜片系列，它更适合在山间驰骋，在强光条件下会自动调节视觉对比度，达到最佳的视觉清晰度，减少由于强光导致的视线模糊及视野狭窄。
NORTHWAVE明智骑行鞋
鞋根和鞋子头部采用硬化处理，增加对脚的保护，也增加鞋子的刚性，这种刚性对踩踏很有帮助。鞋底采用VIBRAM利爪鞋底，拥有出色的耐磨性和防滑性。鞋底前5毫米，后10毫米深的刻齿，提供了优异的地面附着性能。在草地，泥土地面性能优良，甚至在光滑的大理石地面和有水迹的金属表面，仍能提供很高的附着力。这款全地形鞋也可以上锁，能参加竞赛，是一款能适应多种用途的骑行鞋。
Garmin Vector 2S踏频器
以前，装配一套功率系统是一个复杂令人头疼的过程，除了繁琐的安装调试还需要车主权衡考量自行车兼容性。Vector2S 功率系统则去繁就简，让你只花几分钟的时间就可以在近乎95%的自行车上安装并调试完成，你无须担心复杂的传动系统和轮组的搭配，快速投入骑行训练。在Garmin Connect云社区上还可以通过详尽的图表分析功率骑行训练情况，还能制定基于功率的个性化训练并规划骑行路线。
SPECIALIZED 竞赛型SL Pro骑行服
SL Pro的背带骑行裤延长了内缝合部分，有更薄的衬垫设计，专门为更有侵略性的骑姿而优化设计。与其配套的SL骑行服在你的骑行下坡过程中，会让人觉得十分贴合舒适。因为SL骑行服是全开式拉链，衣长更短，当你在弯腰骑行时，后面也不会翻卷起来。即便在口袋里长时间放有重物，衣服也不会变形。另外，Specialized非常重视骑行服的防晒功能。每件产品的紫外线防护系数要至少达到30，而更多的产品的UPF值则会到 50。
Holux FunTrek132轨迹记录器
Holux是来自台湾的专业骑行电子设备厂商。FunTrek132的GPS 部分采用隐藏式天线，高感度接收芯片，定位快速准确。内建的电子罗盘，在静态或收不到卫星信号时仍可显示方位角，兼具指北针功能。它还可以储存平面坐标、高度和时间等信息，并能编辑制定路线。
为什么要穿锁鞋？
随着骑行运动的普及，越来越多的骑行爱好者都用上了自锁脚踏。是的，大部分中国人都是从小骑车长大，会觉得自锁完全没有必要，但是很多用过自锁的人都不会再改回以前用水平脚踏的骑行方式，这是为什么？
省力
一般来说可以省力25%，用自锁脚踏，你可以容易地登上以前很费力才能骑上的山坡。特别是长时间骑行就会感觉轻松很多，这是因为一只脚踩下去的时候另一只脚还可以往上提，好像用力都可以加倍了。
稳定
用过平踏的人，在颠簸的石头路上都知道必须要去踩住脚踏，不让脚松脱，完全没有用力去踩的想法，但是如果用上自锁就完全不用考虑去用脚找脚踏这个麻烦。你可以只顾用力踩踏，只要管住车把，抓脚的问题自锁已经帮你搞定了。
长距离
长距离骑行中，它可以让双腿力量分配发生变化，后脚位的腿也可以在提拉中发挥一定作用，这令骑行更不易疲劳且高速度持续时间更长。
但你要注意
用不好自锁也会给你带来危险。用自锁初期，停车时候，用惯水平脚踏的人会不自觉地在停车时才下脚，而踩上自锁的人到了停车再摘脚踏，由于摘下来需要转一下脚踝才能退出自锁状态，需要一个时间，特别是初学者对摘脚踏还不熟练，到这个时候他不能一次摘下脚踏，同时又失去平衡，容易下车不稳。所以，初学者使用自锁要多练习下车的过程，脑子里要有停车前摘脚踏的意识。
