快捷搜索:  汽车  科技

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指接下来就是三指,就像我们吃的草莓一般大小,四指就像香蕉片那么大,五指如橙子般大小,六指如猕猴桃片的大小一般,七指如小西柚那么大,过了七指后,很快宫口就能全开了,但是任然不能达到分娩的条件。经过一段时间后,产程就会进入两指的阶段,宫口的大小大概有樱桃般大小,这时候很多孕妈已经开始在床上翻滚了,怎么样都不舒服的感觉,有些妈妈甚至有奔溃的感觉。下面我们用一张图来解释一下“开十指”,直观形象,妈妈一看就懂。其实,当孕妈37周之后,胎儿的发育就已经完成了,宝宝随时都有可能发动,这时候孕妈也要做好分娩的准备,当孩子发动的时候,立刻去医院。事实上等胎儿发动到分娩是需要一个过程的,当孕妈开一指的时候,宫口大概就像我们吃的小蓝莓那么小,很多人会觉得跟没开没什么区别,但是有些孕妈已经疼得受不了了。

文 | 饭饭妈

众所周知,生孩子对于女人来说是一件非常不容易的事情,每每说到生孩子,女性的第一个反应就是疼痛,即便如此,女性为了能拥有自己的宝宝,也会毫不犹豫的坚持生孩子。

想必怀孕的孕妈都听说过“开十指”这个词,但是却很少妈妈知道在生孩子的时候,所谓的开十指到底有多大?

通常意义上就相当于人的十个手指头,假设一根手指的宽度按照1厘米来计算,那么十根手指就是10厘米,也就是说当孕妈的宫口开到差不多10厘米的宽度时,才可以进行分娩。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(1)

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(2)

下面我们用一张图来解释一下“开十指”,直观形象,妈妈一看就懂。

其实,当孕妈37周之后,胎儿的发育就已经完成了,宝宝随时都有可能发动,这时候孕妈也要做好分娩的准备,当孩子发动的时候,立刻去医院。

事实上等胎儿发动到分娩是需要一个过程的,当孕妈开一指的时候,宫口大概就像我们吃的小蓝莓那么小,很多人会觉得跟没开没什么区别,但是有些孕妈已经疼得受不了了。

经过一段时间后,产程就会进入两指的阶段,宫口的大小大概有樱桃般大小,这时候很多孕妈已经开始在床上翻滚了,怎么样都不舒服的感觉,有些妈妈甚至有奔溃的感觉。

接下来就是三指,就像我们吃的草莓一般大小,四指就像香蕉片那么大,五指如橙子般大小,六指如猕猴桃片的大小一般,七指如小西柚那么大,过了七指后,很快宫口就能全开了,但是任然不能达到分娩的条件。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(3)

到了八指,像火龙果一般大小,继续加油!到了九指宫口就像木瓜那么,坚持一会就能到十指了,十指的时候就如小西瓜一般大小,恭喜你熬出头了,终于可以进入分娩阶段了。

其实用水果的横截面直径,来形容宫口开十指到底有多大,真的很形象立体,而且很有画面感,因为我们每个人都会经常吃水果,很容易想到这样的画面。

想象一下,如果是一粒花生米塞到鼻子里就会让人痛苦不堪,更别说是一个西瓜了。

然而,孕妈要从身体里取出一个像小西瓜的宽度般大小的小生命,是多么的困难的挑战。

看到这张图,过来人都心有余悸,不由得开始心疼女人!

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(4)

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(5)

▶做好产前准备,能减轻分娩疼痛

虽说生孩子的过程是艰难的,痛苦的,但是为了能拥有自己的宝宝,妈妈们也会坚持到底。

不过在生孩子之前,妈妈们也别太过担心,提前做好准备,不仅能帮助身体加快宫口打开的速度,而且也能帮助自身减轻一些疼痛。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(6)

①孕期进行适量的运动

很多孕妈怀孕后都特别的小小翼翼,生怕孩子有任何闪失,以至于总是待在家里不肯出门。

但其实,孕期的前三个月,胎儿是比较不稳定,多注意一些是应该,过了三个月后,胎位已经相对稳定了,这时孕妈可以一切照常进行,不用紧张的都不敢出门。

适当的运动,对今后分娩是非常有帮助的。所以,如果身体一切正常的孕妈,一定不要偷懒,每天都要适当的运动,这样今后生孩子的时候,也会更快,更顺利一些。

②学会调节心态,放松心情

美国生育学专家研究发现,性格会直接影响到产妇在分娩过程中的承受能力,也会直接影响她们子宫收缩的频率和强度。

如果你本身不属于开朗的性格类型,那么就要学会调节心态,放松心情。

因为你越是感到害怕,就越会影响你身体的激素分泌,甚至延迟你分娩的时间,所以孕妈们一定要意识到,你的心情也是影响分娩的重要因素,平衡好心态,放松心情,分娩会更加顺利。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(7)

③平时多练习拉玛泽呼吸减痛法

记得当时怀孕的时候,医院有硬性要求孕妇要去上分娩课程,其中有一节就是学这个拉玛泽呼吸减痛法。

我生孩子的时候,感觉到痛的时候,看到旁边的人都在喊,我就想要是喊了,等会肯定更没力气生,就一直忍着。

后来就想到了这个呼吸法,效果真的不错,也不紧张了,很快宫口就打开了,从破水到生,差不多7个小时左右,虽然也疼,但比乱喊来的管用多了。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(8)

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(9)

▶那么产妇在分娩过程中需要注意什么?

⑴保存体力不要乱吼乱叫

很多产妇都说生孩子的时候实在是忍不住,吼出来就会觉得是舒服一些,但其实吼对分娩并没有帮助,反而还会消耗产妇的体力,体力消耗光了。

等到宫口全开的时候,产妇已经没有力气生孩子了,那么就有可能前功尽弃,要转去剖腹产,想必你也不想生一次孩子要经历两种分娩的痛苦吧。

所以,分娩时,产妇一定要记住保存体力不要乱吼乱叫。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(10)

⑵及时补充体力

我快要生孩子那会,是先破水的,早饭没来得及吃,就赶紧去医院了。

到了医院后,家人给我买了吃的,当时我有些紧张根本吃不下,但是我婆婆一直说,要吃一点,不然没力气生,后来我就喝了半碗粥,补充体力。

确实这个时候是要吃一点东西的,补充体力做好充分的准备,这样才能让分娩更顺利。

另外很多妈妈也会准备一些红牛,或者巧克力之类的,我记得助产士当时也给我给我喝了红牛。

⑶可以使用无痛分娩

以前的产妇分娩都只能靠自己的意志来支撑,但是现在的医学技术在不断进步,为了减轻产妇分娩的疼痛,可以使用无痛分娩,无痛分娩可以说是现代产妇的福音。

分娩开十指要多少时间:产妇分娩开十指(11)

猜您喜欢: