女人年轻的秘密原来跟它有关（女人解决好这个）
女人年轻的秘密原来跟它有关（女人解决好这个）漏尿问题主要是因为年龄、压力、孕产导致盆底肌受损而产生的尿失禁。所以女性可以尝试坚持简单的运动，收缩盆底肌。1、运动但其实，漏尿根本不是什么大问题。想要治愈、缓解漏尿，现代医学技术已经非常完备了。大大方方去医院，不要把这件事儿当成羞于启齿的事儿就行。今天我更想说的，是怎么做好个人的盆底肌修复运动，以及日常的漏尿护理。记得转发这篇干货哦。
要说女性的困扰，根本数都数不清。身材胖了想要瘦，皮肤黑了黄了想要白，暗了还要亮白、要有光泽，长斑了要淡斑，有皱纹了还要去皱……
你们说，这样活得累吗？
然而这些都不算什么。“漏尿”这个难言之隐，往往才是压垮女性的最后一根稻草。一但发现自己出现漏尿，很多女性就在心里想：这下我真的老了……随即开始自卑、焦虑、甚至自暴自弃。
有多少女性被漏尿困扰？北京市卫生局曾做过一个历时十年的调查，20岁以上女性中，尿失禁发病率高达36.6%，远远高于高血压28%的发病率，但只有6.6%的人寻求过专业支持。
但其实，漏尿根本不是什么大问题。
想要治愈、缓解漏尿，现代医学技术已经非常完备了。大大方方去医院，不要把这件事儿当成羞于启齿的事儿就行。
今天我更想说的，是怎么做好个人的盆底肌修复运动，以及日常的漏尿护理。记得转发这篇干货哦。
1、运动
漏尿问题主要是因为年龄、压力、孕产导致盆底肌受损而产生的尿失禁。所以女性可以尝试坚持简单的运动，收缩盆底肌。
第一个运动，叫凯格尔运动，也就是很多人常说的提肛运动。这个运动，没有地点限制，更没有时间限制，建议女性每天坚持10-15分钟。
下图为凯格尔运动图解：
第二个运动，也很常见，叫做臀桥。这个动作不仅能有效收缩盆底肌，还能瘦腰、翘臀、增强核心力量。建议女性每天做4-6组，一组10-15次。
2、护理
如果你在用卫生巾应对你的漏尿困扰，现在要做的第一件事，就是换成针对漏尿的专业产品！
尿液和血液的成分完全不同，一个稀一个稠，一个多一个少，所以卫生巾完全解决不了尿液的高流速、大流量问题。
充分研究实验后，我决定给广大女性推荐一款专业的护理产品——捷护佳安心垫。
倍舒特我想很多人都知道，做护理产品已经20多年了。他们旗下的捷护佳，其实专注女性轻失禁领域也有10年之久了，所以选择捷护佳安心垫，等同于选择了放心和安心。
其次是捷护佳安心垫的吸收速度。尿液流速快，流量大，捷护佳安心垫加入了立体凹道 立体护围设计，不仅充分提升了液体导流速度，还能使尿液下渗更均匀。240mm 270mm日常型安心垫采用了特有的吸水小蓝锁技术，190mm轻量型安心垫，采用了特有的超吸小芯片技术都是捷护佳的主打技术，可以说，捷护佳安心垫，简直就是轻失禁护理界的吸水王者。
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还有一个大家最关心的问题，就是尿液里的氨成分所导致的异味怎么解决？我们都知道，普通卫生巾能做到的，一般都只是让卫生巾本身带有香味。但捷护佳安心垫的特殊高分子吸收芯体，能够1秒锁住尿液中的氨味，让你再也不用害怕漏尿后跟别人近距离接触。职场女性开会、中年妈妈跳舞，再也不会尴尬！
还有一个优点，是外观。外观上，捷护佳安心垫采用了简约大方的独立包装，哪怕直接拿出来，别人也猜不到是针对漏尿的安心垫，加上发货也全部采用保密发货，所以选择捷护佳安心垫，准没错。
轻松解决掉你的最大困扰，再也不用为漏尿忧愁！精气神好了，年轻10岁还是问题么？
