一段婚姻就已经让我看透一切（我都是为了你好）
一段婚姻就已经让我看透一切（我都是为了你好）却与别人认为的她截然相反。她找到我时，倾诉自己的故事，满腹的牢骚和负面情绪。她认为生活痛苦不堪，并且一直承受着世界的满满敌意。她陷入深深的自我怀疑、自我否定之中。对外界的一切她都难以得到满足和快乐。
文 | 三三
“我都是为了你好”，打着爱你地名义操控你
每天来来往往接待的来咨询的人里有这样一位抑郁症患者让我记忆深刻。
是的，她抑郁，可是她却不知道自己因何抑郁。
她认为生活痛苦不堪，并且一直承受着世界的满满敌意。
她陷入深深的自我怀疑、自我否定之中。
对外界的一切她都难以得到满足和快乐。
她找到我时，倾诉自己的故事，满腹的牢骚和负面情绪。
却与别人认为的她截然相反。
是她的丈夫陪着她来的，男人介绍自己的妻子说妻子是一个乐观、活泼并且非常自信的人。
工作上和领导、同事打成一片大家都很喜欢她，生活上也是知心姐姐一样的人物，大家都愿意和她去袒露心声。
丈夫说“她没病，她就是想得太多，您看她像是有病的样子嘛？！”
我示意让她的丈夫出去，这才开始真正的了解面前的这个女人的内心世界。
原来，她一直在“努力”，努力塑造那个让大家喜欢的样子。
原来，这又是一个以爱为名，却备受丈夫伤害的可怜女人。
她叫小慧，今年32岁。
她谈起自己和丈夫的感情经历脸上还带着笑意。
小慧说，和丈夫是自由恋爱。两人有共同的朋友，朋友喜欢组局出去吃吃喝喝，一来二去两个人就热络起来了。
小慧是那种清清爽爽，白净且纤细身材的女生，于是小慧丈夫主动要了小慧的微信号，并且天天“吃了吗？”“在干嘛？”……
小慧本来无意他，后来却聊着聊着觉得这个男人细心且温柔，渐渐坠入丈夫编织的“情网”难以挣脱。
两人谈了半年就迫不及待走入婚姻殿堂。
而噩梦才刚刚开始。
丈夫开始给小慧立规矩，比如每天出门前要拍一下自己的衣服照给他。
“外边坏人多，领口太低不安全，我都是为了你好。你要有什么事，我不在你身边怎么保护你呀！”
“天气太冷或者热你自己也不知道，我得看着你点，我怕你冻着冷着，天天为你操心。”
小慧一听，也是，觉得丈夫都是为自己好。虽然自己不愿意，但还是每天给丈夫发照片。
有的时候衣服丈夫觉得不行，她还得回去换好才能出门。
再后来小慧忘记拍照片丈夫会直接破口大骂，丝毫不理会小慧会不会难过。
丈夫管的越来越多，在意的事情也越来越多。
不能和男的一起吃饭，同事聚餐也不可以；
买了东西必须都吃掉，剩下了会被说；
东西不小心掉地上了，小慧最怕丈夫破口大骂.......
“你连这点小事你都办不好，你还能做点什么？！”
“你真让我为你着急，一天天的，我要不管你你可怎么办！”
“怕你受伤害，怕你自己一个人的时候照顾不好自己，所以我才严格要求你，我都是为了你好啊！你怎么就不明白我的苦心呢！”
小慧虽然委屈，虽然觉得很累，但是听丈夫这么说后就开始反思自己。
“是不是我太不懂事了？是我太不让人省心了吧！”
“他一直这么照顾我，而我却埋怨他，烦他管着我，我真是太不领情，太不懂事了。”
被压制，没自由，毫无喘息的机会。
这样的日子，小慧过得很难，却一直靠着这种想法撑下去，在小慧看来都是自己的错，她似乎在赎罪。
被控制，争吵，认错......
小慧就这样一遍又一遍地重复着。
最近的一次吵架，也是最严重的一次是因为小慧的工作。
小慧初入一个新的行业，虽然苦，虽然累，但是小慧丝毫不介意，一直横了心的努力学习，希望能早点掌握新技能，熟悉新环境。
而小慧的丈夫却打起了退堂鼓。
“你这个工作太累了，你看你现在天天都几点回家！你回家还有空做饭嘛？你为了个工作什么都不顾了？”
小慧反驳“自己很喜欢这份工作，想要努力拼一把，你要支持我呀！”
见小慧不听话，丈夫直接就炸了。“怎么我说什么你都不听！我还不是为了你好，你这样天天多累啊！你以后什么事都别跟我说了，我说了你又不听，那你就别和我说！”
这次，小慧没有退缩，大概是小慧真的很喜欢这份工作。
结果丈夫竟然直接打电话给小慧的领导替她辞了职，并且把小慧的东西都从公司搬回来了。
小慧很生气，丈夫却说“我做这些都是为了谁啊？！我还不都是为了你，回头累的又不是我，我心疼你才这样照顾你！你要是不需要可以离婚！”
小慧很迷茫，生活处处不如意，处处都和丈夫的干预相关，但是丈夫是为了自己好，自己也不能说什么。
心里积累的委屈多了，难以疏解，决堤了，才来找到我咨询。
可笑的是，丈夫还在说“她没事”。
真假“为你好”，区分清楚
我们都希望得到别人的照顾，别人的特殊关照，这会让我们感受到被爱，被需要，被珍惜。
可是有的时候“我都是为你好”却不是真的“为你好”。
1 真的为你好，是想你所想，尊重你的需求。
爱你，却不控制你。
尊重你的人生轨迹，尊重你的每一个观点和决定，支持你。
你披荆斩棘的时候他在后边给你喊加油，你疲惫不堪的时候，回过头他给你一个温暖的依靠。
相互独立，却彼此依赖。
就像吴京和谢楠的关系一样。
吴京在《幸福三重奏》中谈到自己的婚姻观。
更希望另一半回归家庭还是专注事业？
“好丈夫”的标准是什么？
如何理解为对方好？
三个问题，答案不同，但是却有一个共通点，那就是尊重。
谢楠也是一样。相互尊重对方的梦想和生活，并且能够用实际行动去支持他。
处在这样一种独立的关系里，没有仰望的自卑，没有俯视的傲慢，两个独立的个体能够达到一种完全平等的姿态。
这就是婚姻长久保鲜的奥秘。
2 假的为你好，是打着爱你的名义操控你。
很多“我都是为你好”的后半句接的都是“所以你应该听我的”。
这样子的人往往内心隐藏着深深的优越感和控制欲。
他认为你这个不行，那个不到位，而他就像是来拯救你的天神。
无视你的需求，把自己的观点强行加给你，对你的要求就是听话。
就像小慧一样，自己的连穿衣自由的都得不到满足，工作都被丈夫代替去辞职。这样的“我都是为你好”不是爱，而是操控。
小心对你说“我都是为你好”的人。守住自己的独立人格，不要被别人强行拉到他们的轨道上去失去了自我。
如何应对“我都是为了你好”
1 用谢谢的方式快速结束话题，不多和对方讨论关于自己的事情。
“谢谢你，你的建议我会考虑的”
表达感谢，又官方，不表示接受，也不拒绝，只表达“收到”。
早一点停止话题，停止对方的“感化”，按照自己的想法去做事。
2 充分表达自己对对方的尊重和理解，却会慢慢结束话题。
“你为什么会这么说呢？”
追问原因，探究对方到底是真的为你好，还是只是为了收敛自己的锋芒去操控你。
给对方表达自己想法的机会，但遵循自己本心，慢慢收掉话题。比如“原来是这样啊”。
3 引导对方了解自己的真实需求，达到双方的理解。
“你能不能想想我为什么这么做？”
有的时候对方是真正的爱你，想要为你考虑，可无奈自己不了解你的需求，一心急就说出“我都是为你好”这样的话去表达自己的心思。
可以引导对方站在你的角度上思考问题，更容易摆脱“我都是为你好”的束缚。
表达自己最真实的需求，明确自己“要”或“不要”，让那些真心为你好的人看到，什么才是为你好。
遇到假性“我为你好”，请马上远离。
很多时候“我为了你好”仅仅是掩盖了自己锋芒，沾上蜂蜜，抹上奶油，用一种看似无辜的嘴脸暗搓搓地打压你，否定你，乃至操控你。
逼着你做一个没有异性朋友的人；
逼着你按照他想要的方式工作；
逼着你过他想要你过的生活；
......
因为“我都是为你好”，所以你不听话，就是没良心，不听劝就是不感恩。
其实根本就是伪装成对你好的样子，道德绑架你，从而达到他想要控制你的目的。
这，真的不是对你好。
爱是相互去满足对方的需求，就算满足不了，也应该去尊重。
打着“我都是为你好”的旗号，强加自己的观点在你身上，完全忽略你的感受，这是真的爱吗？
所以，如果有人用“我为你好”的方式去打压你、控制你，请一定要保护好自己，守住自己的独立人格。
自信，坚定，做唯一的那个自己。
希望你，独立、自由且酷。
