女人要适当冷落（女人懂得这样冷落）
女人要适当冷落（女人懂得这样冷落）我们发现，我们会在这段时间里面努力地自我消化不良情绪。在心理学中，人们对于“习惯”的形成分为21天，过程分为三个阶段：1至7天是“顺从”，7至21天会变成“认同”，而21天后，就是“内化”。有没有一种可能，你真的做错了。你的疯狂，压垮了你们复合的最后一丝希望。其实，挽回真的不需要这样。如果你刚刚分手，我这里有一条理论，你一定要听一下。“21天冷处理”
怎么样冷落男人才会被倒追？哪怕分手之后，也不要忘记这几招
分手之后你是怎么想的？是无法接受，巴不得马上就复合？还是决定离开，过好自己的生活？
你有没有发现，当你分手之后越不能接受自己的残局，越去孤注一掷地挽回，效果就越差。
但是你的歇斯底里，好像让他越来越讨厌你。
有没有一种可能，你真的做错了。你的疯狂，压垮了你们复合的最后一丝希望。其实，挽回真的不需要这样。
如果你刚刚分手，我这里有一条理论，你一定要听一下。
“21天冷处理”
在心理学中，人们对于“习惯”的形成分为21天，过程分为三个阶段：1至7天是“顺从”，7至21天会变成“认同”，而21天后，就是“内化”。
我们发现，我们会在这段时间里面努力地自我消化不良情绪。
比如刚刚分手时的那种不舍，难过，再分开一段时间之后，那种痛苦反而没有那么明显了。
所以，刚刚分手的时候，一定不能疯狂地纠缠。
你需要制定挽回策略
分手之后，最合适的话术是：我接受你的离开，但比起陌生人，我觉得我们做朋友也很合适。
这样的话术能尽可能地减少对方的抵触，还能让你在他心里留下一块余地。
接着，你要学着在10天之内冷静下来。不要再去联系对方，不要有任何的消息，就安安静静的，好像彻底消失了一样。
这段时间你要好好反思一下自己，找到你们之间感情的问题，并且想办法解决这些问题。
当然，你一定要接受一件事：你们已经分手了。
并且，在之后的10天内，要让自己冷静下来，不要再联系对方，也不要出现在他的视线里，更不要发任何动态，让自己保持一个“消失”状态里。
其次，你要看一些能够提升自己恋爱技巧的书。比如《男人来自火星，女人来自金星》、《如何让你爱的人爱上你》等等。
因为很多感情的结束，往往都来自于恋爱技巧的生疏。你不懂得理解，就要面对失去。
在这之后，换一下心情吧。不要总是沉浸在分开的痛苦里面。
去买几件新裙子，去做一个新发型，或者做一个新的美甲。找一个新的环境呼吸空气，才能找到新的那个自己。
最后，在分手的21天后，对方一定会减少很多对你的负面情绪。
这时候，你就可以尝试着去进行一些联系。看看能不能重新联系。 如果对方的态度依旧冰冷，那你就继续延长冷漠时间，周而复始。
突然离开
复联之后，尽量让对方习惯于你的存在。你可以每天找他聊聊天，倾诉一下自己的最近，也可以分享一下生活中偶然看见的景色。
等他习惯你的存在了，你就要选择突然离开。这样，他就会开始胡思乱想，甚至开始好奇你究竟去了哪里。
这种不安的感觉，会让他开始想要回到原来的恋爱氛围。
这时候再稍加引导，去把过去的问题解决，复合也就成功了。
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作者：闫灵生
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