心理学教你结婚的秘诀(想结婚必须有房子)
心理学教你结婚的秘诀(想结婚必须有房子)一、为了养成好习惯,给自己设置一个“鸟笼”接下来我们讲讲如何利用“鸟笼效应”才能带来好处。那我们如何预防“鸟笼效应”带来的不良影响?对那些我们认为理所应当、本该如此的想法,做一个记忆回溯,看看这些想法是从什么时候开始的,怎么形成的。然后再理智地判断一下,最开始造成我有这种思维模式的那些信息,是有效的吗,是值得信任的吗,有事实依据吗。这将帮助你发现并破除很多被强行植入的“鸟笼效应”。比如大部分老人都有希望子女婚姻幸福的需求和担心子女过得不好的恐惧,所以更容易受到“想结婚就必须有房子”这个植入效应的影响。如果我们能够看清这些,同时把握人际界限,绕过房子这件事,用更合适的方式去满足老人的心理需求,让老人对子女的婚姻更放心,就不需要用房子来给子女婚姻上保险了。
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从今天开始,给大家分享21个心理学效应。今天是第一个——鸟笼效应。
鸟笼效应的含义是一旦两种事物总是同时出现,在潜意识中形成联系反应,那么,当其中某一个事物单独出现时,我们都会更倾向于让另一个也出现。
比如说你得到了一个鸟笼,那你就很可能在鸟笼的暗示下,买一只鸟放进去。因为在我们心里,鸟笼和鸟存在着联系反应。这是一种暗示的力量。
鸟笼效应是人类最难摆脱的心理现象之一。它限制着人们的心灵空间,束缚创造力,让我们形成刻板的思维模式。
那我们如何预防“鸟笼效应”带来的不良影响?
方法一:用“思维内观”的方式,时常检视一下自己潜意识中的“鸟笼”对那些我们认为理所应当、本该如此的想法,做一个记忆回溯,看看这些想法是从什么时候开始的,怎么形成的。然后再理智地判断一下,最开始造成我有这种思维模式的那些信息,是有效的吗,是值得信任的吗,有事实依据吗。这将帮助你发现并破除很多被强行植入的“鸟笼效应”。
方法二:明确他人“鸟笼效应”背后的内心需求,分清人际界限比如大部分老人都有希望子女婚姻幸福的需求和担心子女过得不好的恐惧,所以更容易受到“想结婚就必须有房子”这个植入效应的影响。如果我们能够看清这些,同时把握人际界限,绕过房子这件事,用更合适的方式去满足老人的心理需求,让老人对子女的婚姻更放心,就不需要用房子来给子女婚姻上保险了。
接下来我们讲讲如何利用“鸟笼效应”才能带来好处。
一、为了养成好习惯,给自己设置一个“鸟笼”
我们想养成睡前读点书的好习惯,不妨将一本摊开的书放在床头。为什么是摊开的?因为跟合上的书相比,摊开的书更容易引起“阅读”这个联系反应,是更好的鸟笼。
二、为了走出舒适区,给自己植入一个“鸟笼”
当你想走出舒适区,可以给自己安排一个“鸟笼”。比如多看几部平时并不感兴趣的类型的电影,不爱做运动的你可以偶尔去几次健身房,甚至可以和平时讨厌的同事做一次深入交谈。在这种刺激下,你会不由自主计划着下一步要做的事,“鸟笼效应”也就开始发挥作用了。
三、以善意的目的,为他人编织一个“鸟笼”
孩子花钱没有计划性,比较随意,可能是部分父母烦恼的问题。为了帮孩子养成储蓄的好习惯,可以送给他一个存钱罐,放在孩子经常玩耍能看到的地方,存钱罐就会成为孩子心里的“鸟笼”,促使他做出储蓄的行为。
以上就是跟大家分享的第一个心理学效应,明天见咯~