月子期间奶水太多可以喝吗（产后奶水太多怎么办）

月子期间奶水太多可以喝吗（产后奶水太多怎么办）对于奶水多的宝妈们来说，造成奶水多的原因看似可能有很多种，其实主要也就是几点原因。有个朋友跟我说，自从跟生完孩子以后，她每天只干一件事情，那就是喂奶吸奶，因为奶水实在是太多了。宝宝吃完以后完全不能解决胸部内的乳汁，那么她就必须把乳汁吸出来，否则就容易堵住。当她刚把2侧的胸部乳汁洗完之后，宝宝又醒了又该要吃奶了。由此可见奶水多还会影响到宝妈们的休息，从而会影响到身体的恢复。苦恼二：妈妈乳腺管容易淤堵哺乳期的宝妈出现乳腺管堵塞的情况是很常见的。而乳汁多的妈妈们更加容易出现这样的情况。因为分泌的奶水多，如果不能及时地排出来，就很容易造成乳腺管的淤堵，严重的一不留神就会变成乳腺炎了，而乳房淤堵的痛苦真的是比生孩子还要痛。如果没有出现淤堵是最好的，一旦出现了淤堵后面会频繁出现，让宝妈们很受罪。苦恼三：不利于宝妈们的休息

最近有几个奶水多的朋友问了我同样的问题，“奶水太多了怎么办？怎么样做才能让奶水变少，因为奶水多了真的很烦”。其实生活中奶水多的人跟觉得自己奶水少，没什么奶水的人相比较起来，数量上面是有很大的差异的。

对于奶水多的家庭来说，很多人最直接的反应就是“可以给老公喝吗”？答案是肯定的，因为母乳的营养价值高，如果老公可以接受这样的味道，完全是可以当奶来喝的呢。之前还听一个朋友说，她的同事奶水特别的多，老公不喝，挤出来多的奶水全被她婆婆喝了，而且她婆婆还说喝了奶水后，感觉自己的身体比之前要好了。

但是奶水多的人的烦恼，真的是比奶水少的人更加的苦恼。

苦恼一：宝宝容易被呛奶咳嗽

如果乳汁太多的话，宝宝喝奶的时候很容易被呛到。有少数的宝宝可能还会被呛到咳嗽等等。有一次一个朋友就是呛奶呛到小朋友了，直接送医院了。奶水多宝宝在吃的时候是很容易被呛到的，这对于妈妈和宝宝来说都是一种苦恼。

苦恼二：妈妈乳腺管容易淤堵

哺乳期的宝妈出现乳腺管堵塞的情况是很常见的。而乳汁多的妈妈们更加容易出现这样的情况。因为分泌的奶水多，如果不能及时地排出来，就很容易造成乳腺管的淤堵，严重的一不留神就会变成乳腺炎了，而乳房淤堵的痛苦真的是比生孩子还要痛。如果没有出现淤堵是最好的，一旦出现了淤堵后面会频繁出现，让宝妈们很受罪。

苦恼三：不利于宝妈们的休息

有个朋友跟我说，自从跟生完孩子以后，她每天只干一件事情，那就是喂奶吸奶，因为奶水实在是太多了。宝宝吃完以后完全不能解决胸部内的乳汁，那么她就必须把乳汁吸出来，否则就容易堵住。当她刚把2侧的胸部乳汁洗完之后，宝宝又醒了又该要吃奶了。由此可见奶水多还会影响到宝妈们的休息，从而会影响到身体的恢复。

奶水多跟哪些原因有关？该怎么办呢？

对于奶水多的宝妈们来说，造成奶水多的原因看似可能有很多种，其实主要也就是几点原因。

第一点跟妈妈们的哺乳姿势有关系。因为随着产后几个星期后母乳喂养的规律形成，这个时候母乳过多的情况是会自行调节的，但是对于有的妈妈们来说没有调整好那就跟哺乳姿势有关系。因为如果哺乳姿势不正确，宝宝无法有效的吃奶，就需要吃很多次，而频繁的吃奶是会促进乳汁的再次分泌，从而使母乳变多。

第二点：跟体质有关系。有这样的人群是属于奶水比较多的，生完孩子以后即使不喝汤汤水水的情况下也还是会有很多的奶水，可能是跟体质有关系，也有可能是跟第一点有关系，具体的宝妈可以根据自身的情况进行判断。

对于奶水多的宝妈肯定想奶水变少，可以从下面几点尝试改变。

第一：让宝宝正确含住乳头

宝宝的每次吮吸都是会刺激泌乳素的分泌。在宝宝吃奶的时候宝妈可以轻轻地让宝贝停止吮吸，然后用毛巾接住最初喷出来的奶水，等乳汁流得慢一些时候，再让宝宝吮吸。也可以改变下喂奶姿势，新的姿势可以改善宝宝含住乳头的方式。

第二：减少喂奶次数，拉长亲喂时间

在调整母乳喂养量的时候，不要把奶水挤出来太多或者在二次喂奶中间挤奶。同时对于乳房的刺激不要太多，因为刺激的越多，乳汁就会分泌的过多，这样新妈妈们会分泌奶水更多。因此如果可以的话，可以减少下宝宝刺激的次数，可以适当地拉长亲喂的时间，这样间接的会减少次数，从而来改变母乳量。

同时，如果母乳过多的宝妈，可以适量的减少脂肪含量的摄入，而且可以尽量减少跟宝宝的前期接触，观察自己的母乳量的情况，母乳调整的差不多的时候就比较好了，进行规律性的哺乳就可以了。