优雅的女人高级感（是女人最高级的性感）
优雅的女人高级感（是女人最高级的性感）法国女人举手投足中透出的优雅高贵，让她们迷人得仿佛另一个物种。今天我们要分享的书是《跟巴黎名媛学到的事》。有人说：“地球上有三种人：男人、女人、法国女人。”
慈怀伴读
各位书友，春光温暖，你也一样，慈怀读书会慈怀伴读专栏，三月将陪伴你继续遇见好书。
我们这个月的读书主题是“致敬女性”，三月是绿色，是希望，更是踏春的好季节。三月书单更像是写给女性的必读之书，读过这些书，我们期待每个人都会重新定义她力量，重新认识自己与自由的关系，惜时惜春，爱己爱人。
今天我们要分享的书是《跟巴黎名媛学到的事》。
有人说：“地球上有三种人：男人、女人、法国女人。”
法国女人举手投足中透出的优雅高贵，让她们迷人得仿佛另一个物种。
巴黎女人的美，不只在于外表，更体现于生活，彰显于内在。
在《跟巴黎名媛学到的事》一书中，作者珍妮弗记录了自己到法国做交换生时，法国女人精致生活的点点滴滴。
巴黎名媛们仿佛生来遗传的优雅风度，值得每一个女人学习。
自我，是女人最对的衣服
《跟巴黎名媛学到的事》中提到：法国人大都使用只能装下10件衣物的迷你衣橱，重复地穿衣服，不觉尴尬反而气派十足。
优雅女人，都懂得精简服装的道理。
徐静蕾曾经发过一篇微博：“决定一年不买衣服，谁和我一起？”
评论区的粉丝纷纷响应。
时隔半年，她又发了一篇微博：“半年零十天没买衣服，很有成就感，当初说和我一起的都有谁来着？”
这回，很多人在评论区感慨，“做不到啊，才几天就忍不住买买买”……
为什么这么多人，明明家里的衣柜都已经被塞得满满当当，却还总是想要更多的衣服呢？
原因之一是，没有找到真正属于自己的风格。
看似衣服很多，但是每一件却都差了一点什么，找不出一件真正适合自己的，只能通过不停地买买买，填补那一份空缺。
而徐静蕾，将自己的衣服精简到一定的程度，却件件精品，随意一穿，就都是独特的风格。
衣服不只是装点，更是一个人内在价值的外在体现。
衣服不在多，不在贵，而在于穿出自己的风格。
所以呀，与其不停疯狂地买买买，不如静下心来，去了解自我，了解自己的风格，了解你想怎样向他人展示自己，然后好好精简你的衣橱，让每一件衣服，都展现出你极致的美。
运动，是生活最好的仪式感
有一个著名的“法式悖论”：法国人在饮食上摄入的脂肪很多，但是他们的心血管疾病发生率却非常低。
其实，这源于他们独到的生活方式。
巴黎女人热爱美食，又很少去健身房，但是她们却让运动融入在生活中，随时随刻都在运动，并且乐在其中。
在法国电影《如果它是他》中，女主人公家中虽然有电梯，但是她还是会每天爬楼梯上楼。
她常常一边爬楼，一边回顾今天的生活，享受到楼顶时微微出汗的感受，还会在最后几步重复几遍上下楼梯的动作。
爬楼对她而言不是负累，而是每天平淡生活中不可少的仪式感。
而在《跟巴黎名媛学到的事》中，作者珍妮弗也描述了她在寄居家庭中，见到的真实的法式生活。
家中的女主人每天都要出门购物。
然而，和我们惯常的开车去大型超市购物的习惯不同，她通常会带上一辆手推车，步行出门，穿梭于各色店铺之间，本地的法式蛋糕店、面包店、熟食店.....
一路上，各种商品会渐渐填满这辆手推车，而新鲜空气，灿烂阳光和运动所带来的快乐，也填满了女主人的心间。
希波克拉底说：人类最好的医生就是空气、阳光和运动。
运动不应是为了瘦身和健康而不得不做的任务，而是生活中随处点缀的小惊喜。
不管你生活在哪里，愿你都能发自内心的热爱运动，用一些有创意的方式，让运动融入自己的日常生活。
读书，才是最佳美容品
法国人有多爱读书？
巴黎这座城市里一共有20个区，但是却有40多家政府图书馆，还没有算上一些大型的国家图书馆和学校图书馆。
然而，尽管有如此多的图书馆，里面却依旧总是座无虚席。
法国女人的美，离不开这份阅读的浸润。
在巴黎，随处可见女人读书的身影，在餐厅里、在公交车、在公园的草地、在飞机内……
初次见面，她们甚至会在询问你的国家之前，会先询问你最近在读哪本书。
读书与不读书的女人，过得是不一样的生活。
读书可以开阔眼界，丰富心灵，让你从庸常的生活中超脱出来，从粗俗的欲望中解脱出来，找到属于自己的自在空间。
法国电影《刺猬的优雅》中，寡妇荷妮，肥胖又丑陋，贫穷又古怪，但是每当她走进自己的书房，捧起一本书阅读时，她就成为了世界上最美丽优雅的女人。
这就是读书的力量，它让你诗意地栖居，自由地生活。
正如毕淑敏所说：“我喜欢爱读书的女人。书不是胭脂，却会使女人心颜常驻。书不是棍棒，却会使女人铿锵有力。书不是羽毛，却会使女人飞翔。书不是万能的，却会使女人千变万化。”
愿你从今天开始，抽出时间读一读书吧，你会发现一个全新的世界和崭新的自己。
优雅不只是一种姿态，更是一种生活态度，一种精神内涵。
法式风情，来自于精简的服装，运动与阳光，对阅读的坚持，其实更是源自对于生活的热爱。
女人的美，不在于妆容，而在于用心经营生活后，由内而外散发出的美。
当你深爱着生活本身，举手投足间，便都有了夺目的光彩。
以上就是我们分享的全部内容。
我们一起读书明智，共燃三月明媚！
读书知已，不负春光
致敬女性，为自由举杯
