早期乳腺癌与乳腺增生的区别（乳腺增生离乳腺癌有多远）

早期乳腺癌与乳腺增生的区别（乳腺增生离乳腺癌有多远）3.避免或尽量少饮酒；2.保持体重在正常范围内，不要过胖，也不要过瘦；不同的乳腺疾病，症状可能很相似。但症状本身也有迷惑性，痛得要死要活的，未必很严重；不痛不痒的，可能有大问题。预防乳腺癌，除了积极体检筛查，日常生活中还需要多加注意，有很多疾病绝大部分和日常生活中不良的习惯相关。1.规律锻炼，每天运动20~30分钟就够了，贵在坚持；

目前，最常见的乳腺良性疾病有三类：乳腺炎、乳腺增生性病变和良性肿瘤（如乳腺纤维腺瘤）。乳腺炎基本不会癌变，后两者癌变的可能性也很低，上千人或万人里只有三五例。

对于乳腺增生性病变患者，首先要知道，自己的增生属于什么类型。可在医生指导下，进行乳腺超声、乳腺X线检查，必要时作病理活检，如果属于乳腺非典型增生，那么癌变的可能性增大，需要密切观察。这类增生病变引发的乳房疼痛不明显，往往跟月经周期没什么关系。

对于乳腺纤维腺瘤患者，则要多关注肿瘤的大小。

如果瘤体比较大，譬如达到两三厘米以上，患者又有强烈的需求，可以考虑局部肿瘤切除。怀孕和哺乳期间，乳腺纤维腺瘤常会加速生长，尤其要密切关注。

不同的乳腺疾病，症状可能很相似。但症状本身也有迷惑性，痛得要死要活的，未必很严重；不痛不痒的，可能有大问题。

预防乳腺癌，除了积极体检筛查，日常生活中还需要多加注意，有很多疾病绝大部分和日常生活中不良的习惯相关。

预防乳腺癌做到四点：

1.规律锻炼，每天运动20~30分钟就够了，贵在坚持；

2.保持体重在正常范围内，不要过胖，也不要过瘦；

3.避免或尽量少饮酒；

4.尽可能母乳喂养孩子，尤其是哺乳长于一年半的女性患乳腺癌的风险会进一步降低。

事实上，前三条做到了，就不光降低乳腺癌风险，其他的癌症，还有像糖尿病、心脑血管病之类的慢性病的风险，也都一起降低了。

即使不幸患上乳腺癌，也没什么可怕的。实际上，乳腺癌的治愈率很高，只要尽早的检查并配合医生的治疗，治愈是没有大问题的。