分手后不甘心怎么走出来（一招解决分手后的那份）
分手后不甘心怎么走出来（一招解决分手后的那份）如果细心地观察会发现固定型思维的人几乎所有的行为不是讨好就是证明，只在乎成败，好坏，更容易极端化，徘徊在自大和自卑之间。更容易有挫败，害怕评价。固定型思维就是相信自己的才能水平是不变的。所以固定型思维的人一生最重要的主题词就是：证明。如果是为了一份怨恨，一份不甘心把自己的青春搭进去，哪怕是一天时间，我都觉得是一种拿自己当人肉炸弹的行为。因为让自己好受，让自己幸福的唯一路径是，了解自己的需要，并且努力实现它。当然，反过来，如果真的是因为爱对方或者是真的意识到自己过去没有好好珍惜才把这个人赶走了，想要让关系朝着良性方向发展，那是另当别论的，但这里涉及到两种思维方式。一种叫固定型思维。一种叫成长型思维。
在两性关系咨询当中，当你问来访者为什么要挽回的时候，其中多数会有一条，因为不甘心。凭什么他可以说分手，对我不理不睬？或者说分手后，为什么这么难过呢？因为不甘心，凭什么我还在这痛苦得生不如死，对方的朋友圈却已经开始工作生活两不误，登山滑雪海边游了？
不甘心，是一种毒。每一个不甘心的人都在拿自己当人肉炸弹使用。因为不甘心，所以我现在要把他吸引回来，然后再甩掉他。
因为不甘心，是出于愤怒，怨恨而不是爱，所以我现在宁愿付出更多，牺牲更多，哪怕姿态再低，只要他/她能回来。要知道杀敌一千自损一百，毕竟为了出这一口“恶气”你把自己，以及自己的时间、精力、心力都搭进去了。
最后你也许会发现，我让他痛苦了，我也没有好受一点，有没有印象在一些影视剧当中，每一个背负血海深仇的负面角色在报仇之后的那种怅然若失呢？
如果是为了一份怨恨，一份不甘心把自己的青春搭进去，哪怕是一天时间，我都觉得是一种拿自己当人肉炸弹的行为。因为让自己好受，让自己幸福的唯一路径是，了解自己的需要，并且努力实现它。
当然，反过来，如果真的是因为爱对方或者是真的意识到自己过去没有好好珍惜才把这个人赶走了，想要让关系朝着良性方向发展，那是另当别论的，但这里涉及到两种思维方式。
一种叫固定型思维。一种叫成长型思维。
固定型思维就是相信自己的才能水平是不变的。所以固定型思维的人一生最重要的主题词就是：证明。
如果细心地观察会发现固定型思维的人几乎所有的行为不是讨好就是证明，只在乎成败，好坏，更容易极端化，徘徊在自大和自卑之间。更容易有挫败，害怕评价。
当一个人在固定型思维当中的时候，就很容易以结果和成败论英雄，才会觉得不甘心。因为对方从热情变得冷淡，证明自己不够好，这件事情几乎可以给自己的吸引力和魅力下一个定论，于是和自己的呕气更加多得投入，想要逆转情势。
而成长型思维的人，对自己的评价往往可以冷静客观，因为他们的关注点不在自己的好坏上，而在于自己在完成的过程上，我有这些特质，而那些特质如果需要我可以学习和练习，这样的人也会痛苦，但是更有希望和展望，会相信事在人为。
他们会觉得也许这次结果已经这样了，但是我获得了经验，通过这段经历我愿意去学习亲密关系里可以做什么不可以做什么，思考我怎样成长可以让自己变得更好，并且去行动，他们的关注点在自己的成长上，这样即便再遇到一个人也是锦上添花，对方轻松，你也愉快。
而相反固定型思维的人其实更加容易把自己的好坏寄托在对方对你好不好，他今天有没有陪你，他有没有继续给你买礼物等等这些外界反应上，那么对方在相处中的压力也会更大，会觉得你不够独立。
有一个女孩和男朋友谈恋爱两年，要结婚的当天，新郎没有出现，现场所有的亲友都已经满座，家里人问女孩说，怎么办，婚礼还办不办？女孩果断说，办，当然办，都已经到场了，饭总是要吃的。于是亲友入席办了一场只有新娘的婚礼，而这个新娘在舞台上给所有人跳了一支舞，聚光灯追着她，非常美丽，大放异彩。
这件事在当地传开，所有人都说，这个女孩真的是太好了，特别镇定，有风度，有心量。不久之后女孩找到了一个更合适结婚的男人在一起结婚了。
这个女孩儿化解了尴尬的危机，并且反而展现了让所有认识她的人不仅没有嘲笑反而更加尊重她。
这就是一个典型的成长型思维的人，成长型的人重在解决怎么做这个问题上，没有思维缝隙去陷入“灾难化”，例如，固定型思维可能会发生的反应可能会是：完了、太丢人了、我被人抛弃了、我再也不会幸福了、我恨死这个混蛋了等等。
在一段亲密关系走到尽头，如果你在不甘心的情绪里不可自拔，那我要告诉你“止损”是治疗“不甘心”情结的解药。你的时间，你的精力，你的心力于你而言，都是不可再生珍贵资源，无论什么情境下去支配到另外一个人身上都是对自己的无视，况且是一个不一定会回来的人。
你已经损失了一个人，这个人的离开，携带走的还有你付出的时间金钱，当你继续着人肉炮弹似的投入，对方无论给出什么回应，你都不会感到开心和满足。
不以自己的成长去逆转，而是纯粹地背负着内心的不甘心和仇恨感把对方吸引过来，然后再进行心里想要的“报复”或者只是证明他现在这样是愚蠢的错误的。这种不甘心跑的挽回，是困难的，也是个人觉得想要心疼你三秒钟的，我会更想用“止损”这剂解药治好你的“不甘心”，阻止你继续做人肉炸弹，然后和你一起继续用“成长型”思维去逆转形势，成长出真正的魅力，活出自我，去吸引和创造你想要的幸福人生。
▼
往期精彩回顾
▼
“给深度焦虑的你，喂一剂解药“
“致命性吸引，让男人沉浸在你的裙摆 ”
”约会前，必读黄金法则“
❤你的每个点赞，我都认真当成了喜欢
↓↓↓↓↓
