小富婆情商课（一点点哲学费慢学习法）

小富婆情商课（一点点哲学费慢学习法）

一点点哲学，费慢学习法。我告诉你们一个秘密：

一个人怎么才能做到锻炼身体？怎么才能改变？为什么你做不到呢？你无法改变。很多人坚持不下，你们做任何事情都其实我已经跟你们讲过了，一点点哲学。这也是我们本书作孽。包括婚恋选人做事业懂吗？你千万不要有一次干到位的思维，你一次干到位，坚持个一周，懒虫就不愿意慢，及时快，你要先非常懒惰的。

比如跑步，你就先跑两步别跑了，你跑个100步就别用最懒的方法去干。做俯卧撑也是一样的，你先混两个，混三个跑步，混上一段时间你会发现，我还是蛮喜欢跑步的。对不对？你就越混越多，很有意思的，特别的有意思。可以说拿着我们陈昌文老师的课，就比如说：你在听我们陈老师课的时候你在那里放着听着，本来这个懒虫你只想锻炼2分钟的，结果你一下子跑步的时候跑着听着，你忘了，就跑了5分钟，跑了10分钟对不对？你混完混混着你就会发现有时候你能搞够20分钟，其实你的身体就变好了。你要每天去搞，什么事情都会慢慢变好的。

这个就是我们陈畅老师讲的一点点哲学费曼学习法。