分手后你不知道的哪些事（分手后的你应该要知道的几件事）

分手后你不知道的哪些事（分手后的你应该要知道的几件事）这与我们之前提到的事情相呼应：停止见面。即使您需要退回前任的东西或取回您的东西，您也可以随时向您的朋友寻求帮助或直接快递。4.永远不要亲自归还他们的东西你的大脑可能会将其伪装成“和朋友一起出去玩”。你们在狂欢中装作很轻松的样子，看到对方可能会泯然一笑，似乎所有的恩怨已了结。但实际上你会关注他的一举一动，轻易地举止都能让你产生无限的遐想，这不是在作践自己吗？就在这一秒停下吧！3.不要再关注你的前任你们保留着彼此的通讯方式，分手后还做朋友，彰显你们的豁达。而实际上呢，深夜里，你对着消息框看了多久，渴望着他的信息，他的朋友圈刷新了多少次，想通过动态得知他的状况......在这种情况下，你希望你的前任惦记着你，还沉陷于分手的痛苦中。或许，他已经从分手中走出来并有了新的伴侣。除非你是一个受虐狂，否则请停止你现在的举动。

分手是对彼此的意志进行严峻的考验。但是，如果您做下面列出的各种不明智的事情，您可能会饱受折磨。请记住，这是一些非常普遍的现象，而大多数人都无法自知。让我们看看分手后你应该避免哪些事情。

1.停止给你的前任发信息

你会很想给你的前任发消息，看看他在做什么，想让他知道没有他以后，你的生活变得更好，让其产生悔恨之心。但对于你来说是不值得的，你只会被他左右自己的情绪，或许你的行为只会让他变得更坚定——是时候继续前进了。

2.别再见面了

你的大脑可能会将其伪装成“和朋友一起出去玩”。你们在狂欢中装作很轻松的样子，看到对方可能会泯然一笑，似乎所有的恩怨已了结。但实际上你会关注他的一举一动，轻易地举止都能让你产生无限的遐想，这不是在作践自己吗？就在这一秒停下吧！

3.不要再关注你的前任

你们保留着彼此的通讯方式，分手后还做朋友，彰显你们的豁达。而实际上呢，深夜里，你对着消息框看了多久，渴望着他的信息，他的朋友圈刷新了多少次，想通过动态得知他的状况......在这种情况下，你希望你的前任惦记着你，还沉陷于分手的痛苦中。或许，他已经从分手中走出来并有了新的伴侣。除非你是一个受虐狂，否则请停止你现在的举动。

4.永远不要亲自归还他们的东西

这与我们之前提到的事情相呼应：停止见面。即使您需要退回前任的东西或取回您的东西，您也可以随时向您的朋友寻求帮助或直接快递。

5.停止沉溺于痛苦之中

一开始真的很难控制这种痛苦，甚至达到夜不能寐 食不知味 辗转反侧 进退维谷的境地。但你要想到你在伤害自己的同时，他却在潇洒自如，这样一对比，何苦给自己强加烦恼。

6.别再提你的前任了

你越是谈论你的前任，不管是好是坏，你就越发难以忘记这段感情。万事万物，一体两面。唯独勇敢的人，才有胆识忠于自己内心。活在别人的世界里的人，可怜可悲，还要自欺欺人。是老子讲的有为。所以释迦牟尼讲法：以色见我、以音声见我，不得见如来。

7.你的朋友并不是替代品

这种空洞的关系不会带来任何好处。但如果你试图用他修补一颗破碎的心，那就更糟了。结果，他会受到伤害，你会为你的决定感到羞耻。如果你在某刻觉得某个朋友很不错，适合开始新的感情，忘记痛苦的记忆，那就三思而后行，这样的行为，真的合适吗？

8.停止幻想

你总会幻想着他会在雨夜中等待回家的你，紧拥着你说：“对不起，我还是无法忘记你”。你还是去洗个冷水澡，让自己清醒清醒吧！如果你执着于过去，用空灵的妄想折磨自己，只会让自己难以释怀。

人生有八苦，生，老，病，死，爱别离，求不得，放不下。当你尝尽这世上的苦，还有什么能打败你强大的内心呢。