离婚的五种方式有哪些（离婚最常见的3个原因）

离婚的五种方式有哪些（离婚最常见的3个原因）他们所要做的就是把目前花在挫折上的精力直接重新集中到重新建立深厚的情感和身体亲密关系上，以及改善他们的沟通技巧和联系。我发现，只要稍加帮助，许多夫妻就能迅速利用他们受挫的情感需求，激励自己迅速与对方重新建立联系。​​在我看来，所有的伤害、愤怒和挫折都表明，在这一切的背后，一对夫妇实际上可能仍然深爱着对方。

小乔和阿健以为他们即将经历一场痛苦而昂贵的离婚。他们来寻求婚姻咨询，因为他们已经不再相爱了。至少他们是这么认为的。

他们谈到了频繁的争吵和彻底的​感情崩溃。而更糟糕的是，他们之间没有身体上的亲密接触已经持续了很长时间，双方都不愿意承认。

小乔哭着向我描述他们之间的关系破裂。阿健很快就闭上了嘴，不知道该做什么或说什么，脸上带着真正的恐惧表情。

虽然他们的问题恰好是一些最常见的离婚原因，但这种 "我们觉得我们已经不再相爱了"实际上是我最喜欢处理的。

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在我看来，所有的伤害、愤怒和挫折都表明，在这一切的背后，一对夫妇实际上可能仍然深爱着对方。

我发现，只要稍加帮助，许多夫妻就能迅速利用他们受挫的情感需求，激励自己迅速与对方重新建立联系。

他们所要做的就是把目前花在挫折上的精力直接重新集中到重新建立深厚的情感和身体亲密关系上，以及改善他们的沟通技巧和联系。

以下是离婚的三个最主要原因，以及如何在你自己的婚姻为时过晚之前解决每一个原因。

1. 你的配偶更像你最好的朋友，而不是你的爱人。

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这是一个重要的迹象，表明你们可能仍然深爱着对方。

只要问问那些在一起几十年的幸福情侣，他们的爱情持久的秘诀是什么就知道了。他们都会告诉你，这都是为了见到对方，把对方当作最好的朋友。

大多数夫妻拥有的最大但最容易修复的损害关系的假设之一是恋爱需要始终充满激情和令人陶醉，就像他们刚开始恋爱时一样。但那只是你们一生健康的婚姻旅程中的浪漫或蜜月阶段。

在最初的几个月到一年之后，你们的蜜月期逐渐结束，而“我最好的朋友”阶段开始，这是完全正常的。

所以，是的，你的伴侣是你最好的朋友。没必要分手。这意味着你们实际上仍然爱着对方，即使你们的关系需要做出一些改变。

工作之余，你将会经历一段比以往深刻的浪漫。

2. 你们的性生活很少或没有。

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如果你想在你的婚姻中恢复性生活，你需要把爱重新带回你的性生活中。就是这么简单。这就是健康婚姻中最好的朋友所做的。

最近的研究表明，情感上的亲密关系是女性性满足的关键。爱情让性生活更加愉悦，那些爱他们的性伴侣的人也说他们感到不那么拘束，更愿意探索他们的性行为。

参与调查的大多数老年女性表示，爱和性之间的这种联系在她们的一生中一直都是如此。跟我聊过的许多女性来说，她们似乎认为在性生活中需要爱，而婚姻中需要性。

对绝大多数有关系问题的夫妻来说，这意味着什么呢？修复你的情感联系，你就会修复你的性联系。

3. 你们之间没有真正的沟通，因为你们争吵得太厉害了。

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当然，你们会争吵。争吵正好是有效沟通的反面。

你通过恰当表达友谊来建立联系的潜在需求现在非常受挫，但如果你们不那么爱对方，这可能不会以同样的方式影响你们。

当你学会正确表达和接受对方的情感需求时，争吵和其他消极的关系行为就会逐渐消失。

那么，你如何摆脱那些消极的表面感觉和关系行为，它们一直阻碍着你们作为夫妻的友谊？

你可能已经听过无数次了，但现在是时候采取真正的行动了，是时候学习如何有效沟通了。

为了挽救你们的关系，双方必须达成一个牢固的共同协议。

健康的夫妻关系就像两个人的舞蹈模式，有起有落。一个人无法独自拯救一段感情，你们必须团结一致。

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接下来，把你们的关系变成一个“没有伤害的区域”是绝对重要的。

这是防止分手和离婚的最有力策略之一。在你的 "无伤害区"，有害的沟通习惯是不允许继续下去的。

一旦你建立了自己的“无伤害区”，通过使它成为一场慷慨的竞赛来拯救你的婚姻就会变得更快、更容易，并最终进入自动修复模式，从而挽救了你的婚姻。当你的伴侣满足你的需求和愿望时，满足他们的需求和愿望也变得越来越容易，反之亦然。这就形成了一个具有传染性的良性循环。

当小乔和阿健把他们的婚姻变成一个“没有伤害的区域”后，他们的关系很快稳定下来。

他们简直不敢相信，在短短几天时间里，事情就开始好转了。在几个星期内，他们都成了不错的恋爱顾问。这真的帮助他们拯救了他们的婚姻。这是一个学习和应用一些简单但强大的沟通策略的神奇方法。

小乔和阿健现在已经幸福地结婚多年，是最好的朋友，他们一起建立了一个了不起的家庭。

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