优雅而不失高贵的女人（高贵典雅的女人）

优雅而不失高贵的女人（高贵典雅的女人）洁面-保湿水-乳膏-BB霜-遮瑕-描眉-眼线-淡眼影-定妆-唇膏。正常情况下建议淡妆，淡妆简单几步即成。网友介绍的方法很实用，在这里与姐妹们分享：女人最好的气质由内而外，但内在提升非一日之功再论。本文只谈外在气质特性提升，精致才是提升外在气质的关键。1、淡妆，让女人更韵味女人为什么要化妆？知乎高赞回答：化妆，是为了成为想要成为的人。比起“女为悦己者容”，女为自己而容，才是最好的生活方式。工作越忙越要化妆，因为没有人会为你的坏脸色买单；职位越高越要化妆，精致的妆容是无声的推荐信；心情越糟越要化妆，它能让你面对生活刁难始终保持积极乐观的状态。

曹雪芹《红楼梦》中是这样形容女人“俏丽若三春之桃 清素若九秋之菊。”

从古到今，爱美之心，人皆有之！生活中，美女总是让人赏心悦目。父母因家有靓女而幸福，男人为拥有娇妻而荣耀，小伙子因有漂亮女友而沾沾自喜，小孩子也喜欢让漂亮女人抱一抱。

英国经济学家说出：长相一般的秘书比起漂亮的秘书，收入要少15％；姿色较差的女子比美丽的同事少赚11％。天生的容貌不可改变，但后天修炼却让女人事半功倍美丽非凡。

这个世界很公平，每个女人都是独一无二的。精品之所以贵，不仅取决于材质工艺，更在于精美包装。

女人最好的气质由内而外，但内在提升非一日之功再论。本文只谈外在气质特性提升，精致才是提升外在气质的关键。

1、淡妆，让女人更韵味

女人为什么要化妆？知乎高赞回答：化妆，是为了成为想要成为的人。比起“女为悦己者容”，女为自己而容，才是最好的生活方式。工作越忙越要化妆，因为没有人会为你的坏脸色买单；职位越高越要化妆，精致的妆容是无声的推荐信；心情越糟越要化妆，它能让你面对生活刁难始终保持积极乐观的状态。

正常情况下建议淡妆，淡妆简单几步即成。网友介绍的方法很实用，在这里与姐妹们分享：

洁面-保湿水-乳膏-BB霜-遮瑕-描眉-眼线-淡眼影-定妆-唇膏。

心理学有“体貌效应”理论，意思是通过看身材或相貌而导致认识上的偏见。日常中，一个人的身材和容貌对其生活、工作、交际都有一定的影响力，多数人在判断的时候很容易受到体貌效应影响而判断失误。

从医学论皮肤，不建议浓妆，经常浓妆伤害皮肤。表皮细胞也要呼吸，长期浓妆堵塞毛孔，使皮肤粗糙失去光泽并加速老化，或者导致问题性皮肤出现。

化妆是女人永远的仪式，无关年龄。化妆是对皮肤的呵护，是对面容的宠爱，是女人增加自信的基础。

2、干净，让女人更高贵

女人越干净越高贵，真正的干净不仅仅限于外表，而是内外兼而有之。

外表干净的女人清爽淡雅，头发清香柔顺，牙齿洁白笑口常开，身上干净体味淡香。因为她们明白，干净既是对他人的尊重更是取悦自己。干净女人的头发不会油腻坍塌，干净女人不会穿着衬裤做饭，不会穿睡衣拖鞋购物。干净的女人看着舒适，淡淡的体香，淡雅而高贵。即便是长相平常也让人过目不忘。

干净的女人爱家庭，屋里空气清爽无异味，即便是物品随意散放也干净。她会把丈夫孩子收拾得干干净净，能从柴米油盐日常中享受当下的生活乐趣儿。

干净的女人热爱工作，工作环境也干净利索，即便是堆满文件的办公桌上也少不了鲜花绿植点缀，在繁忙中享受温馨，在平淡中享受诗情画意。

干净的女人心灵净化，朋友圈志同道合聚不合散。君子之交淡如水，真爱唯一，即便分手也干净利落。

干净的女人犹如蔚蓝的天空，“一尘不染香到骨，姑射仙人风露身。” 无论走到哪里都自带风景。

奶奶说，每个人身上都有守护神保护，而守护神是最喜欢干净的。如果人身上不干净或有味道，守护神就走了。这也是过春节要打扫卫生，目的是要干干净净迎接老祖宗回家过年。干净的女人注定有好运福报，因为有守护神保护。

干净是女人一辈子的事，无论贫富与年龄，即便再忙也要当下而为之，不为别人，只为自己。

3、打扮，让女人更优雅

优雅不是出众，而是能被人们记住。

无论是上班还是在家，她们都会精心打扮自己。衣服不一定贵，但一定很适合，能穿出自己的风格品味“我的生活不曾取悦于我，所以我创造了自己的生活”。

知乎说：人必须要有风格。风格带你走下楼梯、陪伴你每日起床，它是一种生活的方式。如果没有风格，你谁都不是。而我说的风格也不是指要拥有很多很昂贵的衣服。

有句名言说：时尚品味不等同于衣服价位，它更是一种个人阅历的完美平衡。

善于打扮的女人清新脱俗，满满的自信，完美享受做女人的乐趣。不管是家庭主妇还是白领丽人，无论是天生丽质还是普通妹妹，都不能找任何借口邋遢。既不可以慵懒，也不可以夜夜加班拼命工作，置自己而不顾。

这个时代很现实，蓬头垢面不修边幅邋里邋遢的女人并不被人尊重，而每个人都喜欢干净利索打扮得体，并能上得厅堂下得厨房的智慧女人。

香奈儿女士说：出门前照下镜子，走在路上想象有三个那日走在你身后。穿着破旧，人们只记得衣服；穿着无暇，人们会记得穿衣服的人。

真正的爱自己是好好爱自己，爱自己才是对生活的积极追求，是对生命健康的完美呵护，是对美好人生的感恩。爱自己的女人就是要健康和充满活力，这才是女人最优雅的气质。

4、运动，让女人更美丽

曾看见过这样一段话：“在人流中，我一眼就发现了你。我不敢说你是她们中最漂亮的一个，可是我敢说，你是她们中最出色的一个。那欣长健美的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。”

女人坚持运动能增加雌激素调整内分泌，使得皮肤更弹性紧致。女人运动能增加荷尔蒙，让精神更愉悦。女人运动能增加脑肽啡，让女人更智慧。女人运动能塑身健体，增加阳气，让女人更美丽。

清少纳言说：洗头，化妆，穿上浸满香气的衣裳，即使在没人看见的地方，心中也十分快活。

香奈儿女士说“二十岁的容颜承袭于天，三十岁的容颜雕琢于岁月，五十岁的容颜则取决于自己。

靳羽西说：“气质与修养不是名人专利，它是属于每一个人的。气质与修养也不是和金钱权势联系在一起的，无论你从事何种职业、属于任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你也可以拥有你独特的气质与修养。”

加油，完美的女士们，未来属于自己。