老婆要生了老公要做什么？老婆要生了老公怎么做
老婆要生了老公要做什么？老婆要生了老公怎么做5提前学习宝宝出生后的证件办理流程4.给老婆准备好她爱吃的零食、功能性饮料（提前装在吸管杯里，喝比较方便)，用来补充体力。2.临近预产期，提前把待产包先放后备箱，避免手忙脚乱。3.熟悉去医院的路线，入院前去了解医院相关的流程是否可以提前做核酸、几个陪护人员、出入院办理点等信息（如果等宫缩了再做核酸，很难熬）。
准备工作：
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1把待产包提前收拾好，和老婆确认一下，老婆的和宝宝的分开装好。可以使用透明的收纳袋和标签贴，方便找。
2.临近预产期，提前把待产包先放后备箱，避免手忙脚乱。
3.熟悉去医院的路线，入院前去了解医院相关的流程
是否可以提前做核酸、几个陪护人员、出入院办理点等信息（如果等宫缩了再做核酸，很难熬）。
4.给老婆准备好她爱吃的零食、功能性饮料（提前装在吸管杯里，喝比较方便)，用来补充体力。
5提前学习宝宝出生后的证件办理流程
6提前学习产后的护理知识。如何更好的照顾产妇。
7提前学习宝宝的护理知识，如何帮宝宝换纸尿裤、宝宝怎么抱、怎么缓解胀气等等，帮老婆减轻负担。
8练习拉玛泽呼吸法，在孕期就可以多多陪着老婆一起练习。
9.提前了解发动的几种表现：见红、规律宫缩（阵痛）、破水
老婆要生了，老公怎么做？
见红了，怎么做？
别着急，见红后，一般24，48小时后才会出现规律宫缩。这个时候只需要耐心的等待，多关注老婆的情况。
宫缩来临了，怎么做？
1帮老婆记录宫缩时间，看是否规律宫缩，入院时医生也会询问，可以用app记录（美柚里面有）。
2.自己保持镇定，不要把紧张的情绪带给老婆。
3多逗一逗老婆，让她保持愉悦的心情。
4如果老婆体力允许，可以在老公的陪同洗个澡洗个头，毕竟接下来有好几天不能洗啦！
5.帮老婆按摩腰部，减轻阵痛。
6有规律宫缩去办理入院手续，询问医生注意事项。
7.宫缩会越来越强烈的，到时记得提醒老婆调整呼吸，使用拉玛泽呼吸法。或者转移老婆的注意力。
8.宫缩期间要提醒老婆吃点东西，保持体力，只要她吃得下，想吃什么就给她实。
9.可以的话，扶着老婆在病房里走一走，有助于开宫口，加快产程。
剩下的我整理成图片你们慢慢看
#2022育儿季#
