如何正确使用红曲：红曲竟然还能抗疲劳呢

如何正确使用红曲：红曲竟然还能抗疲劳呢

大家都知道我们的连续学习、工作时间过长之后，就会出现疲劳，而且还分为生理疲劳和心理疲劳，我们在生理疲劳呢，就是疲劳在我们身体上的反应，心理疲劳呢，就是我们疲劳在我们心理上的反应。

当我们坐的时间过长的时候，我们的肌肉张力会下降，而且我们的运动耐久性也会下降，像氧化碳的堆积，会刺激我们的呼吸中枢导致我们会打哈欠，或者很紧张，如果是长时间我们的脑力劳动，会造成我们的中枢神经性疲劳而重度的体力劳动要是运行性疲劳，两种疲劳是互相联系着的，而且是一起存在的，所以过度疲劳对我们人的身体损害非常的大。

为什么说红曲可以抗疲劳呢？

因为红曲抗疲劳的机制分为红曲中含有天门冬氨酸和镁盐，可以加速我们的脂肪氧化，然后给我们提供能量，然后达到节约糖原，可以延缓我们的疲劳产生，而且红曲还可以降低血液中因为运动过大所产生的乳酸和尿酸氮含量，红曲还可以抑制氧化的压力而改善我们的生理功能进而达到抗疲劳的状态。