为什么你碰上的都是渣男？你总是说我渣男

为什么你碰上的都是渣男？你总是说我渣男更可怕的是，很多人就处在这样一个思维模式中，却还不自知，还以为是别人造成了自己的痛苦。另一方接受到这个信息后，在某种压力之下，真的会变成投射的人认为的那个样子。潜意识里担心什么，最后就越是来什么。看起来似乎很诡异，但实际上，他们只是都被投射性认同给困住了。投射性认同指的是，在一段关系里，一个人把自己的感受、观念、认同，强行投射到另一个身上。

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生活中，常常有这样一种怪圈，一个人越是把自己的担忧和猜忌宣泄给对方，去抱怨、去纠正对方，对方却越来越变成你最讨厌的样子。

比如，妻子总抱怨丈夫没用，丈夫就真的越来越委顿，干啥啥不成。

母亲总是抱怨儿子不孝顺，时间久了，儿子果然对她越来越冷漠。

潜意识里担心什么，最后就越是来什么。

看起来似乎很诡异，但实际上，他们只是都被投射性认同给困住了。

投射性认同指的是，在一段关系里，一个人把自己的感受、观念、认同，强行投射到另一个身上。

另一方接受到这个信息后，在某种压力之下，真的会变成投射的人认为的那个样子。

更可怕的是，很多人就处在这样一个思维模式中，却还不自知，还以为是别人造成了自己的痛苦。

心理学大师荣格说得好：“你的潜意识正在操控你的人生，而你却称其为命运。”

2

我有个闺蜜小A，我眼看着她谈了两次失败的恋爱。

她的第一任男友是她的初恋，因为对方出轨而分手。

甚至他和小A分手后的第三天，就迫不及待地官宣了新女友。

都说女人往往会对初恋投入最多的感情，爱得有多深，恨得自然有多彻底。从此，小A对劈腿的男人深恶痛绝，看个电视剧，里面有出轨的情节，她都能在朋友圈骂上一通才解恨。

第二个男人是同学介绍的，无论是家庭背景还是个人能力，都十分出色。因为有了之前的阴影，她对第二个男友管束的特别严格。

男朋友出门聚会，她要求他打电话报备。男朋友在朋友圈里给共同好友点了个赞，她也要盘问半天。

经常把“男人就是喜欢偷腥，我得把你看紧点”之类的话挂在嘴边。但那个男生真的很爱她，也知道她之前的经历，所以包容了她所有的“作”与“玻璃心”。

事情的爆发点在于，有次她查男朋友的手机，发现男友的女同事给他发了条微信，称他为“大头哥”。

她立马就炸了，男友的解释是，他们组里所有的人，不管男女，都喜欢叫他“大头哥”。

但她还是不依不饶，两人为此冷战了好几天。最后男友低头认错，删掉了那个女同事的微信才算完。

男生眼中的神采越来越黯淡，两人的关系也以一种不易察觉的速度，开始慢慢疏远。

最后的结果很戏剧性，这个男朋友同前任一样，劈腿了另一个女生，同她分了手。

有时候，你有没有发现，有的人，总在无意识地引导别人对自己坏一点。

小A因为前男友出轨，她在潜意识里种下了“男人都是朝三暮四的”这种想法。

而后，把这种想法投影到新任男友身上，尽管新任男友最初非常专一，非常爱她。但她的一系列疑神疑鬼的言行，却让对方背负了一种巨大的压力，甚至激发了对方骨子里的逆反心理，既然我无论做什么，就无法纠正你的偏见，那我就只能破罐子破摔了。

最终的结果是，你总是说我是渣男，后来我就真的变成渣男了。

2

小时候，我邻居家有个女孩，叫青青，我们上的同一所小学，初中，和高中，所以一直走得很近。

她父母对她的学习很重视，她哪一次考试成绩不理想，就会遭到父母的严厉批评甚至打骂！

有一次，我早上上学经过她家门口，发现她家门前全都是被撕成碎片的书页。

中午放学时，她告诉我，因为她晚上偷看童话故事，被父母大骂一通，还撕了她的书。

有次她期末考试考得不错，拿回成绩单，他爸依旧轻蔑地说：“你瞎猫撞到死老鼠了。”

不仅在成绩方面，她父母对她的打压简直无时不在。青春期她发胖，母亲则一脸嫌弃地说她“光吃不动，一身横肉”。

而父母越是对她这样要求严苛，她就越是紧张，导致最后，她的成绩越来越差，人也越来越自卑封闭。

都说童年时期和父母的关系，会影响着你长大以后和其他人的关系质量。

青青就是如此，父母日复一日的打压，造成了她总在自卑与自负两种极端情绪中摇摆。因此她特别在乎别人对自己的看法，而且防御心也特别强。

在学校里，有次她忘记带课本了，老师提醒了她一下，她哭了整整一节课。

还有一次，有个女孩告诉她，她的额头长了颗痘痘，她照了半天镜子，脸色阴沉了很久。

时间久了，大家也不敢跟她靠太近了，这导致，很长一段时间里，她的人际关系都十分紧张。

甚至恋爱之后，也是如此。她其实非常在乎自己的男朋友，但又隐隐担心他不喜欢自己，嫌弃自己。

有次，男朋友陪她去做头发，发廊里有个女孩剪得短发十分时髦，男友说道：“要是你剪个短发，肯定也很好看。”

她立刻暴怒：“嫌我长发不好看，那你去找个短发的。”

最后头发也不做了，怒气冲冲地走了出去，男友则一脸懵逼。

她选购衣服，拿起一件卡其色连衣裙，问男友好不好看，男友说，这个颜色不太适合她，衬得她肤色有点暗，换个亮色的会更有气质。

她同样生气了，你要是嫌我黑就直说。

……

此类种种，不一而举。她总能在男友随口的一句话里，解读出不一样的意思。认为他在暗戳戳地嫌弃自己，嘲讽自己。

而男友又是个直男，不屑于解释，时间久了，两人之间的争吵越来越多。男友对她态度也越来越冷淡。

因为童年少年时期总被父母批评否定，潜意识里，她总认为自己很糟糕，所以就很自卑，又因为这份自卑，催生了过分的自负以及敏感，所以，她对于男友的话总是过分解读，潜意识里认为男友在嘲讽她，打压她。

她其实是把对父母的阴影投射到了男友身上。

她把自己困在往事的枷锁里，并且举起这把枷锁，去伤害之后爱自己的人。

于是，你总担心我嫌弃你，到最后，我果然开始嫌弃你了。

3

生活中，这种投射性无处不在，我们可能是那个投射的人，也有可能是被投射的人。

一个人总喜欢恶意投射他人，归根结底是因为心理极度焦虑，极度缺乏安全感。所以才会将注意力集中在负面信息上，千方百计来找证据证明自己的这种猜忌。一旦嗅到不利的信息，就各种“作”。

这种猜忌和“作”，最终很容易摧毁一段不错的关系。

所以，你先拥有高质量的亲密关系，一定都要警惕这种 “心理陷阱”：

1，遇到问题学会正面沟通，减少攻击性。你需要对方为你做什么，以及怎么做，就直截了当地提出来，摒弃沟通中的抱怨、暗示和打压。

2，走出往事的阴影，学会自我愈疗，一步步变得自爱、自信、自强。毕竟，内心有力量感的人，才更有能力爱别人。

3.抛弃关系中“输赢”的观念，除非原则性大问题，不要总是咄咄逼人地证明你是对的，因为太强势的人，有可能“赢了比赛，输了感情”。