光头怎么护理头皮？保姆级头皮护理拿来吧你
光头怎么护理头皮？保姆级头皮护理拿来吧你和脸部、身体肌肤衰老的速度比起来如何呢？首先头皮问题会牵引出很多其他问题，比如，头皮松弛会引发脸部肌肤的松弛，从而皱纹变多，接着颈部肌肤也会慢慢松弛。之前有小姐妹问，头皮真的容易衰老吗？答案是：对的！头皮的衰老速度真的是很可怕的。其实头皮是人体最早分化的肌肤之一，有自己独特的小脾气。头皮上的皮脂腺密度大约是144-192个/平方厘米，即使是跟面部最容易出油的额头相比，头皮的皮脂腺数量是它的2倍之多，总结一句话，就是很油！由于头皮环境恒温、恒湿、油脂丰富，便促生了真菌的肆意生长，头皮很容易出现各种健康问题，常见的有头油头屑、头皮敏感和脱发等。而头皮恰在头发的遮蔽下，这些头皮问题常常都被忽视了，接下来都是重点，一定要认真观看哟~
咳咳，avbd！我们今天的主题可是你们很关心的头发问题哟，话说，有一头乌黑浓郁的秀发就是很出彩呀，特别是拍照方面，很显高级感。
当然就算是染其他颜色也会显得格外有质感，所以说，发质好是关键。
说起来容易，其实头发护理还是一件很艰难的事，不信的话你们继续往下看？
首先是脆弱性方面，首先头皮和我们脸部的皮肤一样，可以大致分为表皮层、真皮层和皮下组织三层结构，厚度大概是1.476毫米。
其实头皮是人体最早分化的肌肤之一，有自己独特的小脾气。头皮上的皮脂腺密度大约是144-192个/平方厘米，即使是跟面部最容易出油的额头相比，头皮的皮脂腺数量是它的2倍之多，总结一句话，就是很油！
由于头皮环境恒温、恒湿、油脂丰富，便促生了真菌的肆意生长，头皮很容易出现各种健康问题，常见的有头油头屑、头皮敏感和脱发等。
而头皮恰在头发的遮蔽下，这些头皮问题常常都被忽视了，接下来都是重点，一定要认真观看哟~
之前有小姐妹问，头皮真的容易衰老吗？答案是：对的！头皮的衰老速度真的是很可怕的。
和脸部、身体肌肤衰老的速度比起来如何呢？首先头皮问题会牵引出很多其他问题，比如，头皮松弛会引发脸部肌肤的松弛，从而皱纹变多，接着颈部肌肤也会慢慢松弛。
难道“牵一发而动全身”就是这么来的？综合来说，就是头皮的健康真的很关键！头皮健康，皮肤也会更好。
当然，80%都会多多少少出现健康问题，只要稍加注意就会发现头皮发出的健康告急信号。
比如，头油头屑问题，会比较普遍。这是由于头皮微生物在过量油脂的环境下异常繁殖，微生物分解油脂产生甘油三酸，从而刺激头皮细胞异常角化脱落而形成的。而且甘油三酸还会反过来刺激头皮油脂分泌，形成恶性循环。
头皮敏感也是出现比例较高的问题。主要表现是，头皮出现发红、发痒、紧绷、干屑等不适。头部皮肤非常薄，很容易受到外界刺激。
如果频繁使用脱脂类洗护发产品、烫染头发甚至造型产品残留，都会刺激头皮引发健康问题。
脱发近年来日益成为很多人的困扰。而且随着人们生活节奏加快，压力增大，以及不良生活习惯，使得脱发人群年轻化，周围都是秃头女孩，包括我自己。
其实脱发是由很多因素决定的，年龄的增长、紫外线的照射、吸烟、油烟等因素都会加速ROS（自由基）的产生，ROS会攻击头皮毛囊，久而久之导致毛囊萎缩和脱发。
护发和养植物的原理是一样的。试着把头皮想成是土壤，那么毛囊就是植物的根，而毛发就是它长出来的部分。
头皮健不健康，关键还是在于土壤够不够肥沃，根系是不是发达。如果忽视了这两部分，那么给头发做再多的表面功夫都没有用哦～
首先清洁是很关键的一步，因为日常洗头的过程比较简单，所以只能清洗头皮表面的污垢油脂，就像皮肤一样，头皮也需要定期的深层清洁，这样才能让头皮畅快地呼吸，一定程度上可以控制头皮发炎。
清洁产品的话，像头皮磨砂膏、控油发膜都还挺合适的。
清洁头皮的产品和脸部的清洁产品一样，质地都会偏干，所以不建议频繁使用，一周用1-2次即可。
和护肤品类似，季节交替的情况下会给头皮环境带来变化，所以一定要根据季节来挑选洗护产品。
首先春天还算是个偏干燥的季节，对于洗护产品的选择格外要注意，使用一些改善敏感、滋润甚至抗氧化成分的洗护产品，能让头皮更趋向于水油平衡的状态。
有些姐妹可能会觉得热水洗头舒服，这是因为热度刺激毛细血管，让血液循环更旺盛，大脑得到了更多氧气和养料，自然而然舒适感就以提升了。
按摩可以疏通神经脉络，促进血液循环，消除头皮疲劳感，也有利于毛囊吸收营养物质。
头皮和脸部皮肤相连，如果头皮健康，也能提升整个面部的气色，容光焕发是一体的，所以说，一般面色看起来比较红润的，发质都不会太差。
必须强调的是，洗完头发一定要吹干！！之前我有段时间就是没有吹干，各种头皮问题都出来了。
湿发环境容易滋生头皮细菌，破坏头皮环境，发型也会变得扁塌没精神，最关键的是更加容易生头屑。吹头发的时候吹风机口离头皮至少一个手掌的宽度，先吹干发根再吹发梢。
这步也是很多小姐妹很容易忽视的，头皮真的是极其容易被紫外线伤害的，最直接的物理防晒就是戴好防晒帽、撑好伞，或者是使用防晒护肤喷雾。
很多姐妹觉得好像脱发是一夜发生的，其实背后都是日积月累的损伤，比起脱发之后亡羊补牢，不如从日常护理开始保养，稳住发量。
好啦，今天讲的内容也是以干货为主哟
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