女人来月经什么东西不可以吃？女性来月经时哪些食物不能吃

女人来月经什么东西不可以吃？女性来月经时哪些食物不能吃5、含有咖啡因的饮料椰子有寒性，体寒的人不易多饮用 因为椰子也是寒性水果。3、山楂山楂同样富含鞣酸 过量服用会导致身体缺铁 加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外 其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。4、椰子

1、梨

梨子属于寒性的食物 导致子宫内的淤血不易排出 导致痛经或者是造成痛经的情况更加严重。

2、芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃 更是痛经女性最忌的水果。

3、山楂

山楂同样富含鞣酸 过量服用会导致身体缺铁 加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外 其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

4、椰子

椰子有寒性，体寒的人不易多饮用 因为椰子也是寒性水果。

5、含有咖啡因的饮料

含有咖啡因的饮料会使乳房胀痛 引起焦虑、易怒与情绪不稳。

6、茶

女性经期过后会流失大量铁质 应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸 这在肠道中易同铁离子结合 产生沉淀 妨碍肠黏膜对铁离子的吸收;会使乳房胀痛 。

7、螃蟹

女性在月经期间，忌食生冷寒凉之物，尤其是患有寒性痛经之人，更当忌吃。

除上述外，最简单的冰饮料，冰淇淋，辣椒，酒都是不可以碰的，会导致痛经以及加剧痛经。