维生素E有什么用处？维生素E有什么作用

维生素E有什么用处？维生素E有什么作用

维生素E

维生素E是一种脂溶性维生素，在人体内为了防止血管中出现胆固醇的堆积，使得细胞从而避免受到来自脂肪酸的侵害。维生素E另外一个重要作用是可以对人体的性激素水平进行调节，可以使得男性的精子数量生成增加、提高精子的活力，增强男性生育能力;也可以使得女性的雌性激素浓度提高，预防流产等。维生素E还可以保护细胞膜，从而避免遗传基因受到来自自由基的损害，有效的提高人体自身的免疫系统的功能。维生素E同样具有美容抗衰老的作用，与自由基发生一系列的化学还原反应后，可以通过抑制自由基的过氧化作用从而达到保护细胞受到自由基的伤害从而延缓衰老。维生素E可以作为辅助预防和治疗更年期综合症的治疗，缓解性激素水平的下降速度，不至于让身体机能反应太强烈。