手臂上的穴位以及作用，这个穴位是手臂的保护神

手臂上的穴位以及作用，这个穴位是手臂的保护神快速取穴：先找到上廉穴向下1寸即是。【编者按语】人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲上廉穴。

手阳明大肠经，十二经脉之一。包含：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香这20个穴位。今天给大家讲下廉穴。

主治：眩晕、腹痛、腹胀、上肢不遂、手肘肩无力。

特效按摩：将食指与中指并拢，以指腹垂直按压下廉，左右臂各1-3分钟，可减轻运动系统疾病所导致的疼痛。

精准定位：在前臂，肘横纹下4寸，阳溪穴与曲池穴连线上。

快速取穴：先找到上廉穴向下1寸即是。

【编者按语】

人体共有上百个穴位，对于这些穴位不可能每日一一按摩，但只有对一些关键穴位坚持按摩，就会减轻或治愈疾病，在体能、精神方面也将会与日俱增。明日给大家讲上廉穴。