超过一个星期腰痛是腰椎间盘突出，女子腰痛十年曾被诊断为躁狂症

超过一个星期腰痛是腰椎间盘突出，女子腰痛十年曾被诊断为躁狂症东部战区总医院神经外科脊柱脊髓中心主任林毅兴说，很多坐在电脑旁边的，或者长时间开车，后面要垫一个东西，腰挺直了，还有就是时间不能太长。工作的时候大概一节课左右要起来活动活动，最好做单杠运动，挂在上面把腰放松了晃一晃。没有这个条件的话可以跳一跳，或者两只手撑在桌子上，脚悬空一下，腰晃一晃这都是好的；还有平时躺的情况下，侧卧比仰卧对腰是更好的。医生提醒，腰背痛是临床中最常见的症状之一，大部分是由于肌肉劳损、外伤或脊柱变形造成的。日常生活中，要避免久坐等一些不良习惯。经过进一步检查，吉女士被确诊是腰椎小关节紊乱导致的腰痛，这种腰痛约占慢性腰痛的15%，临床上容易被忽视。它可以表现为急性发作，比如突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动后出现腰部剧烈疼痛和活动受限，也可表现为慢性的反复痉挛性疼痛和腰部活动受限。最终，经过手术，吉女士的腰痛得以缓解，如今，吉女士能吃也能睡。【腰痛发病率高 这些护腰常识要掌握】

据江苏公共·新闻频道《新闻360》报道：提起腰痛，很多人都有体会。近日，东部战区总医院神经外科接诊了一位患者，十多年来一直被腰痛折磨，最近症状愈发严重，甚至被诊断为躁狂症。最终，医生抽丝剥茧，找到了患者腰痛背后的隐秘“元凶”。

【“元凶”藏在腰椎小关节处 手术治疗后缓解】

吉女士患有腰痛已经10年，去过多家医院就诊，被告知只是轻微腰椎间盘膨出，吃了很长时间的药，症状不但没有缓解，反而愈发严重。

吉女士说，有的时候整夜没办法睡觉，不能平躺，精神真是要崩溃了，还被诊断为狂躁症，吃了药也没有效果。

经过进一步检查，吉女士被确诊是腰椎小关节紊乱导致的腰痛，这种腰痛约占慢性腰痛的15%，临床上容易被忽视。它可以表现为急性发作，比如突然闪扭、弯腰前屈和旋转运动后出现腰部剧烈疼痛和活动受限，也可表现为慢性的反复痉挛性疼痛和腰部活动受限。

最终，经过手术，吉女士的腰痛得以缓解，如今，吉女士能吃也能睡。

【腰痛发病率高 这些护腰常识要掌握】

医生提醒，腰背痛是临床中最常见的症状之一，大部分是由于肌肉劳损、外伤或脊柱变形造成的。日常生活中，要避免久坐等一些不良习惯。

东部战区总医院神经外科脊柱脊髓中心主任林毅兴说，很多坐在电脑旁边的，或者长时间开车，后面要垫一个东西，腰挺直了，还有就是时间不能太长。工作的时候大概一节课左右要起来活动活动，最好做单杠运动，挂在上面把腰放松了晃一晃。没有这个条件的话可以跳一跳，或者两只手撑在桌子上，脚悬空一下，腰晃一晃这都是好的；还有平时躺的情况下，侧卧比仰卧对腰是更好的。

江苏台记者/汪乐萍 俞铭义 编辑/胡超