洗脸应该用冷水还是热水比较好（早上洗脸用冷水好还是热水好）

洗脸应该用冷水还是热水比较好（早上洗脸用冷水好还是热水好）不过对于冷水也不要温度太低，基本上保持在11度左右就好。冷水洗脸不仅对皮肤好还对眼睛有好处，对于一些眼部的疾病预防，就比如说是沙眼、红眼一些疾病，还可以保护你的视力，这就是因为眼睛是怕热的，如果是心火旺盛或者是肝火旺盛这样你的眼睛就会发干并且红肿，导致充血。所以经常的用冷水洗脸还是可以降火湿润眼睛。冷水洗脸还可以促进你的皮脂分泌，这样就会使你的皮肤变得很白有光泽，还会有弹性，不容易让你的皮肤感染疾病。现在已经有很多的一些年龄大一点的人就开始穿上冬天的棉服了，然后怕自己冻着然后感冒。其实每当我们收到冷空气的一些刺激的时候，你的鼻腔内的粘膜就会大力的收缩，并且这时候你的呼吸道里的纤毛的蠕动也是会减慢的，然而你体内的血管也是会收缩的，分必物就会减少，然后你的抵抗能力就会下降。所以说穿的再厚也是只能保暖但是对于身体的增强是起不到任何的作用的。所以如果真的想增强你的体质就可以用“以冷治冷”的方法，这

生活常识：早上洗脸用冷水好还是热水好？不要再犯错了

天气越来越冷了，马上就要到冬天了，很多人因为突然的变冷就很容易的感冒，今天小编就告诉大家一个小方法。每天洗脸的时候用冷水洗脸，这样就可以增加自己的一些耐寒的能力，也就会增加一些感冒的能力。这是有根据的，因为在用冷水洗脸的时候，让你脸上的血液循环有改善，对于脸上的皱纹也会减少，还可以预防感冒和鼻炎。

用热水洗脸还会增加皱纹，在我们的生活中有很多的人并不知道关于冷水和热水洗脸的一些好处和坏处。所以每次到冬天的时候因为天气太冷所以就会觉得水太凉了然后就用热水洗脸，但是竟然不知道经常的用热水洗脸这样就会让你的面部变得很干燥并且这样就会让你的皱纹变得越来越多，尤其是女性朋友就要更加的注意这个了。

在我们的脸上其实有很多的微血管分布，也是最密集的，脂肪层也是比较的厚，这样也是很有利的在保护面部的一些油脂。如果是你经常的用热水洗脸，这样就会很容易的清除你脸部上面的那一层保护膜，从而也会让你的皮肤变得没有弹性。所以经常用热水洗脸的人总是会你觉得皮肤特别的紧绷。这也那个还会导致你皮肤的毛孔变大，然后皮肤也是会变得很松弛出现皱纹。还会让你的御寒能力变得不好，在外面的冷空气下你就面部的皮肤就会容易冻伤，还很容易感冒。

现在已经有很多的一些年龄大一点的人就开始穿上冬天的棉服了，然后怕自己冻着然后感冒。其实每当我们收到冷空气的一些刺激的时候，你的鼻腔内的粘膜就会大力的收缩，并且这时候你的呼吸道里的纤毛的蠕动也是会减慢的，然而你体内的血管也是会收缩的，分必物就会减少，然后你的抵抗能力就会下降。所以说穿的再厚也是只能保暖但是对于身体的增强是起不到任何的作用的。所以如果真的想增强你的体质就可以用“以冷治冷”的方法，这样对身体不会有什么坏处还会有很多的好处。

在冬天的时候用冷水洗脸，这就是一种锻炼，并且还会对你的身体有很大的好处。尤其是在早上的时候起床以后或者是午休起床后用冷毛巾湿一下你的脸，这样就会有一种很清醒的感觉。当你的脸接触到冷水以后可以很快的适应外面的冷流，这时候后你出门后觉得冷的感觉也是会减少的，如果是你坚持下来这样你的体质也就会变得比之前要好。

还有就是冷水洗脸也是可以美容的，还很卫生。当你的皮肤受到冷水的刺激这样你的血管就会收缩，当刺激没了以后就会恢复，这样就来回也是一种很好的“血管体操”。这也是对于血管的弹性还有就是鼻腔粘膜的耐寒力也是一种很好的锻炼。在冷水洗脸不仅仅有改善血液循环的好处，也会让你的皮肤变得有弹性，对于水分的吸收也会变好，这样就不容易起皱纹了。

不过对于冷水也不要温度太低，基本上保持在11度左右就好。冷水洗脸不仅对皮肤好还对眼睛有好处，对于一些眼部的疾病预防，就比如说是沙眼、红眼一些疾病，还可以保护你的视力，这就是因为眼睛是怕热的，如果是心火旺盛或者是肝火旺盛这样你的眼睛就会发干并且红肿，导致充血。所以经常的用冷水洗脸还是可以降火湿润眼睛。冷水洗脸还可以促进你的皮脂分泌，这样就会使你的皮肤变得很白有光泽，还会有弹性，不容易让你的皮肤感染疾病。