asmr 正经哄睡眠：ASMR 云哄睡

asmr 正经哄睡眠：ASMR 云哄睡3、玩道具类：不断开发各种“触发音”，用不同的道具发出的声音反复重复，让听众找到最适合自己的那种，即所谓“技术流”。这类制作人普遍以男性为主，他们神色专注而严肃，本着科学的精神完成声音实验，他们对录音设备的要求也更高，硬核听众更喜欢他们的表演。1、讲故事类：营造一个场景，譬如美容院、SPA馆、理发店、耳科诊室等等，制作人是主，听众是宾，制作人需要提前想好故事，准备道具，在录制时通过台词、动作，把听众带入一个熟悉的场景，从而起到放松身心的作用。这一类制作人以女性居多，善于表现一些富有同情心、保护感的角色。2、

究竟这些声音为什么能够带给人的舒适感，目前来说还没有科学权威的解释。

据相关研究结果表明：低声耳语、 个人关注、 清脆的声音、缓慢的动作、重复的动作、微笑、飞机的噪音、真空吸尘器的声音、大笑都可以诱发那种听到ASMR之后浑身酥麻的感觉。有人甚至感受到了能够熟练运用声音技巧的ASMR制作人，在圈里被称作“ASMR artist”。冥想的状态。 研究人员将ASMR定义为一种触发器，它可能在某种程度上激活了个体与外界的联系。这些联系包括亲子关系、家庭成员关系、友谊关系和恋人关系。ASMR和亲密行为有相似的触发因素，比如相互信任的人之间的温柔接触和柔和的声音，即使是陌生人之间，也会在特殊的场景下产生温暖感，比如基于信任和依赖的患者与医生的关系、与按摩师的关系等等。

能够熟练运用声音技巧的ASMR制作人，在圈里被称作“ASMR artist”“这也是为什么硬核用户不愿意去听直播的原因，ASMR的创作其实技术性挺高的。”

如今在视频网站可见的ASMR作品主要有几种类型：

1、

讲故事类：营造一个场景，譬如美容院、SPA馆、理发店、耳科诊室等等，制作人是主，听众是宾，制作人需要提前想好故事，准备道具，在录制时通过台词、动作，把听众带入一个熟悉的场景，从而起到放松身心的作用。这一类制作人以女性居多，善于表现一些富有同情心、保护感的角色。

2、

玩道具类：不断开发各种“触发音”，用不同的道具发出的声音反复重复，让听众找到最适合自己的那种，即所谓“技术流”。这类制作人普遍以男性为主，他们神色专注而严肃，本着科学的精神完成声音实验，他们对录音设备的要求也更高，硬核听众更喜欢他们的表演。

3、

手势及耳语类：通过手势或低声耳语对听众进行催眠，这是一种在视觉上和听觉上共同产生效果的方法。但由于人声的声色、音量不易控制，需要大量的练习和调整。前文所述的俄罗斯大神Maria就是此类ASMR的代表人物。

4、

吃东西类：制作人通过缓慢咀嚼食材，让听众感受不同的声音。此类ASMR已经倾向娱乐性的表达，喜欢口腔音的人可以获得平静，不喜欢的人表示看饿了，明天也要买同款来吃。

5、

在直播界，诸如少寒Shine、茶茶等其他相关主播，以“二次元”、“萌”建构的另一种风格，仍然在每一个深夜持续为听众“哄睡”，更有男性主播如段超，以“清流ASMR”走出了钢铁直男的风采。他们仍在满足着另一部分ASMR的需求者