憋屎后该怎么调节?急拉屎竟要等菊花
憋屎后该怎么调节?急拉屎竟要等菊花如果你时常出现便秘、腹泻、大便形状改变甚至大便带血,那是肠道在告诉你,它可能病了。因为屎的色、质、量、口感可以帮助你直接「看穿」很多肠道健康问题。因为,当你「窜稀」的时候,憋不憋得住可由不得脑子了,全靠我!图片来源:丁香医生设计团队话说回来,万一憋不住了,也得回头看一眼自己的。
大家好,我是「菊花」,一朵有想法的「菊花」。
其实,我还有另一个大家熟悉的名字:「肛门」,为了阅读方便,后文中部分以「菊花」来代替。
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言归正传,拉屎为何要经过「菊花」同意?
因为,当你「窜稀」的时候,憋不憋得住可由不得脑子了,全靠我!
图片来源:丁香医生设计团队
话说回来,万一憋不住了,也得回头看一眼自己的。
因为屎的色、质、量、口感可以帮助你直接「看穿」很多肠道健康问题。
如果你时常出现便秘、腹泻、大便形状改变甚至大便带血,那是肠道在告诉你,它可能病了
。很多时候,一些不起眼的症状背后甚至可能是:「肠癌」。据统计[1],我国结直肠癌的发病率在全部恶性肿瘤中位居第 3 ,死亡率位居第 5。随着肠癌年轻化的趋势越来越明显,肠癌筛查的重要性日益凸显。
早期肠癌的病人通常是没有明显症状的,肠癌的发生是隐秘而又难以察觉的,导致多数病人在确诊时已属于中晚期。
如果大肠癌在早期没有被发现,可能会走到恶性肿瘤三部曲:「手术、化疗、放疗」,部分患者甚至有可能会把整段结直肠切除,做回肠造口手术,其痛苦不言而喻。
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你可能觉得危言耸听,但肠癌趋于年轻化的事实就是这样。或许看了下面这 2 个案例,你会更了解肠癌筛查的重要性。
真实案例分享:
患者 1:男,28 岁
患者 2:男,33 岁
两位年轻患者,因偶有便秘、便血症状遂就诊。因害怕做肠镜,选择做「粪便 DNA 检测」,结果均为阳性。经进一步诊断,患者 1 为高级别内瘤变,属于早期结肠癌;患者 2 为菜花样的进展期肿瘤。正因为进行肠癌筛查才发现病变,并尽早诊治,两位患者恢复得都还不错。
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图片来源:患者提供
所以,
肠癌筛查真的非常重要!
如何进行「肠癌筛查」?
我们邀请了消化内科专家来为我们讲解下肠癌筛查较为常见的 3 条路。
任威瑞
河北医科大学第三医院
消化内科 医师
第 1 条路:「结直肠镜」
结直肠镜是肠癌筛查的金标准[1]。但结肠镜检查对受检者和内镜医师都有较高要求。
除此之外,成功的结肠镜检查离不开好的肠道准备,如果肠腔里满是,镜头根本进不去,更别谈诊断及治疗了!
所以,肠道准备要从检查前一天开始,包括低纤维、清淡半流饮食:如面条、稀饭等,不可食用多渣、多籽的蔬菜、水果等食物,肠镜检查当日还要禁食哦。
而且在肠镜检查前需要服用泻药,通常排便 5~10 次左右,
当拉出的大便就跟水一样,才意味着肠道准备成功,可以行结肠镜检查。图片来源:丁香医生设计团队
当受检者在清醒状态下进行肠镜检查时,肠镜深入弯曲的肠道内 1 米左右......
当然受检者可以选择无痛肠镜,只需要付费 800~1200 元左右,就能在「昏迷」的情况下,神不知鬼不觉地完成「捅菊花、做检查」这个操作!
说句实话心里话,无论是醒着「被捅」,还是昏迷后「被捅」,你的「菊花」终归难逃一劫!
你不说,我不说,谁知道你被捅了呢!
当然,心里那道坎实在跨不过去,其实,还有另 2 条路可以走。
第 2 条路:粪便隐血试验
现在临床上常用的免疫化学法粪便隐血试验,在我国有小范围的开展,它的主要不足之处在于进展期腺瘤的检出率偏低,一般仅 20%~30%,在高危人群中亦不足 50%[3]。
这条路也不喜欢吗?那要不要试试肛门指检?
图片来源:丁香医生设计团队
不了不了,保住「菊花」要紧!那就还剩 1 条路可走!
第 3 条路:粪便 DNA 检测
粪便 DNA 检测是近年来比较热门的肠癌筛查方法之一[3]。因为它无需特殊设备、无需限制饮食,而且无创。只需要你在拉完屎后中挑一块你中意的,装在检测盒里送去检查即可。
在《中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见(2019,上海)》[3]中指出(后面是关键内容,记下来!要考):粪便 DNA 基因检测,对于可根治的 Ⅰ~Ⅱ 期肠癌检出率高达 86.7%。美国多个权威组织推荐将其应用于无症状人群结直肠肿瘤早期筛查[3]。
最近,一项新研究发现,粪便 DNA 检测在癌前病变患者中的检出率为 52.7%[5]。
换句话说,在你随随便便拉的一坨屎里,就能检测你有没有患癌的可能。
看到这里,不禁感叹!哇偶,「四国一」(日语中很厉害的意思)!
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有以下症状的同学建议自觉检查[1]
● 排便习惯改变
● 大便性状改变(变细、血便、黏液便等)
● 腹痛或腹部不适
● 腹部肿块
● 肠梗阻相关症状
● 全身症状:如贫血、消瘦、乏力、低热等
因为只有病情发展到一定程度上,身体才会向我们发出以上这些「求救信号」。
除了关注自己的肠道健康,父母的肠道健康也不能忘记。
特别要注意的是:40 岁以上有症状人群是肠癌的高发人群[6]。有时候已经出现疑似症状,但:
工作繁忙没时间去看医生?
家里的老人执拗,不愿意做肠镜?
那就试一下只有高端体检套餐里才有的粪便 DNA 检测吧。最好给家里长辈一起检测下,就一坨屎的事儿,买个放心,儿女舒心,「菊花」也开心。
别以为年年体检就没事了?其实大多的常规体检套餐里都没有肠癌筛查的项目。
这不,长安心® 带着解救大家「菊花」的使命向我们走来了!
长安心® 是隶属于康立明旗下的一款针对于肠癌早筛的产品。它可以解读粪便中基因的异常改变,帮助医生提前发现患者的肠道肿瘤情况,有希望将肠癌阻断在早期阶段,避免疾病进一步发展。
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注册证编号:国械注准20183400506;
粤械广审(文)第230401-09205号
中国药监局批准、权威推荐
中国药监局批准,获欧盟 CE 认证 ISO13485:2016 认证。《中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见(2019,上海)》权威推荐。
辅助尽早诊断结直肠癌
精准的 DNA 捕获技术 ,能从粪便样本中提取微量的甲基化 SDC2 基因(划重点的内容,不许忘记)。粪便 DNA 检测对结直肠癌和大腺癌的敏感性显著高于血液 septin9 检测,可辅助尽早诊断结直肠癌。
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敏感性高,特异性高
敏感性高:84.22%,特异性高:97.85%,总符合率高:93.65%。
换句话说:敏感性高 ≈ 漏诊率低;特异性高 ≈ 误诊率低。
无创无痛、居家检测更方便
无需预约检查跑医院,只需在家排便后送检。而且粪便可以在常温下运输,特殊的保存液能保证样本 7 天不变样,常规 4 个工作日就能出报告。省时、省力、省「菊花」,还不用忍受「被爆菊」带来的心理负担。
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科学审核 杜文琪
复旦大学代谢与整合生物学研究院
策划 橙子
监制小美好
插画/封图来源 撒老师
参考文献
[1]. 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 中国结直肠癌诊疗规范(2020年版)[J]. 中华外科杂志 2020 58(8):561-585. DOI:10.3760/cma.j.cn112139-20200518-00390.
[2]. 中华人民共和国国家卫生健康委员会. 中国结直肠癌诊疗规范(2020年版)[J]. 中华外科杂志 2020 58(8):561-585. DOI:10.3760/cma.j.cn112139-20200518-00390.
[3]. 国家消化系统疾病临床医学研究中心(上海).中国早期结直肠癌筛查流程专家共识意见(2019 上海)[J].中华医学杂志,2019 99(38):2961-2970.
[4]. 周崇民. 粪便DNA检测对结肠癌的诊断价值研究; 2018.
[5]. A novel stool-based SDC2 DNA methylation test is more robust than FIT and plasma CEA in detecting colorectal neoplasia in China. American Journal of Translational Medicine .2021.5(1):37-50
[6].房静远;沈镭;孙丹凤. 大肠癌高危人群:筛查和预防的重点. 中华医学杂志 2009;89:1369-1371.
注册证编号:国械注准20183400506;粤械广审(文)第230401-09205号