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20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎

20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎要搞清楚上面这些问题,我们得先明白什么是夜奶。所以今天咱们就来详细聊聊,关于夜奶的那些疑问吧。小小崔1个半月左右的时候,也频繁吃夜奶,那段时间的感觉,确实是顶级的“酸爽”,全靠一口仙气吊着,虽然老公会负责哄睡,但他一不能替我哺乳、二不能替我睡觉,这两个硬仗还是得我自己扛。我属于醒来之后,需要挺长时间才能再入睡的类型,所以常常是老公已经把宝宝哄着了,我还瞪着两眼望天,等我好不容易迷迷糊糊要睡,小小崔又要吃下一顿了。说内心不崩溃绝对是假的,但这就是当妈的必经之路吧。 看来,夜奶这个坑,几乎所有妈妈都逃不掉。

20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎(1)

嗨,欢迎来到小小崔成长记!今天要聊的话题,有点安静又有点吵。

不过说正事前,咱们先来看看小小崔的酣甜一夜 。

20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎(2)

20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎(3)

20个月断夜奶的最佳方法:夜奶喂到心累又心碎(4)

不少同事看了小小崔的作息后,含泪高呼“果然是别人家的孩子”!

其实别着急羡慕,据小小崔妈妈说,她也因为喂夜奶,有过崩溃的过往——

小小崔1个半月左右的时候,也频繁吃夜奶,那段时间的感觉,确实是顶级的“酸爽”,全靠一口仙气吊着,虽然老公会负责哄睡,但他一不能替我哺乳、二不能替我睡觉,这两个硬仗还是得我自己扛。

我属于醒来之后,需要挺长时间才能再入睡的类型,所以常常是老公已经把宝宝哄着了,我还瞪着两眼望天,等我好不容易迷迷糊糊要睡,小小崔又要吃下一顿了。说内心不崩溃绝对是假的,但这就是当妈的必经之路吧。

看来,夜奶这个坑,几乎所有妈妈都逃不掉。

所以今天咱们就来详细聊聊,关于夜奶的那些疑问吧。

01什么是夜奶?

要搞清楚上面这些问题,我们得先明白什么是夜奶。

顾名思义,夜奶就是夜间的奶,然而这里所说的夜间,并非从天黑算起,到天亮为止,而是指半夜12点到早晨6点的这个时间段

所以小编来出题啦:

像小小崔这样,晚上11点睡前吃一次奶,凌晨3点吃一次奶,早晨6点半吃一次奶再睡的情况,夜奶算几次?

答案显而易见了吧。

(是1次啦,答对了木有?)

02夜奶几次算合理?

都说有了娃,妈妈就有机会见识凌晨2点、3点、4点、5点的天空有多美。

所以,孩子吃这么多次夜奶,究竟正常吗!夜奶要吃几次才是合理的呢?

小编请教了我们崔玉涛育学园诊所的医疗副院长涂绘玲医生,涂医生介绍说:

其实,小宝宝夜奶次数多,是因为胃容量小,吃一次奶能够“续航”的时间就短,自然就会饿得快,夜奶的次数也就多;随着宝宝胃容量逐渐变大,一次吃的奶量越来越多,越来越“扛饿”,夜间吃奶的次数也就越来越少了。从理论上、保守角度来讲,一般6个月左右的宝宝还可以有1~2次夜奶;9个月以上宝宝绝大多数4~5点吃一次奶就够了。

当然了,涂医生也提醒大家:

数字只是参考,不要僵化地去理解。比如有些宝宝,三四个月时,就可以只吃一次夜奶了;也有些宝宝,快一岁了还要吃两次夜奶。因此,我们说,相对于数字,更应该关注的是宝宝的需求,推荐按需喂养。不过这个需并不是说所有的需求都要以喂奶来满足,而是指的饥饿需,一切打着抵消“饥饿”为旗号的喂奶,比如安抚性喂奶,都不包括在在内哦。

03夜奶喂到什么时候呢?

夜奶终归会随着需求,从多到少,由少到没,那么到底什么时候会进展到“没”这一步呢?

小编咨询了身边各路同处在夜奶战壕中奋战的朋友,他们对这个问题的看法不一:

夏夏,职场妈妈,男宝,6个半月

“我实在撑不住了,夜里困得不行,第二天还要上班,就是因为夜里睡不好,工作好几次出错,我真的太难了,太难了,我要断奶,我要睡觉。”

安琪,全职妈妈,女宝,1岁

“我其实还挺享受宝宝对我的需要,夜里醒来个一两次喂奶,我也没那么困,白天家人带的时候,我也能休息会,所以,我还想坚持下去。”

喵喵君,职场妈妈,男宝,9个月

“白天太忙了,整天见不到宝宝,所以我特别珍惜晚上喂奶的时光,虽然是有些累,但是我希望这样的日子能够再久一点。”

小编也问了小小崔妈妈这个问题,她的回复是:

“顺其自然吧,主要看宝宝自己的需求,如果晚上会饿醒,那就会喂。”

看了妈妈们的选择和理由,不得不说一句用心良苦!想给每个人都点个大大的赞!

说到这里,关于夜奶要喂到什么时候这个问题,相信此时很多人心里已经有了答案,这个答案或此时,或以后,或观望,都无关对错。

不管决定何时断奶,在决定之前,先“问问”宝宝和自己。给宝宝的饮食规律做一些必要的调整,比如增加睡前的喂奶量、慢慢拉长喂奶间隔等方式之后,观察下什么节奏能满足他的需要;评估下自己的精力,看看能否应对夜奶之后的白天生活,如果是全职妈妈,第二天的生活精力是否够用,如果是职场妈妈,会不会影响第二天的工作,等等。

无论哪种答案,所经历的每一次权衡,都是满满的爱。夜奶时小嘴巴的吮吸、妈妈的怀抱是幸福,安静睡梦中的呼吸声、时不时的笑颜,也是幸福。所以,不需要自责,不需要抱怨,珍惜每一个当下。

养育没有标准答案,适合自家宝宝生长需要的、适合自己生活节奏的,才是最好的。

04关于断夜奶,还需要注意这些

断夜奶,对于宝宝来说终究是个比较大的变化。要想让他轻松点接受,方式要柔和,速度要和缓。这里,涂医生特意提醒想要断夜奶的大家——

1 睡前要吃饱,间隔再拉长。

睡前吃的多一些,饥饿感来的就会晚一些,慢慢让他适应拉大两次喂奶的间隔,给断夜奶过度。

2 减少人为干扰,做适时适当的安抚。

让宝宝睡小床,不要紧紧挨着妈妈,降低母乳甜美气味的强大吸引力;小床上有点动静,不要马上就去拍哄喂,人家兴许只是想翻个身,动静大点先采用轻拍方式,实在不行再哺乳。

3 减少夜间喂养量,把夜间还给睡眠。

与睡前吃饱相辅相成,逐渐减少夜间奶量,母乳妈妈可以减少喂养时间,配方粉喂养可以冲的少一点,逐渐淡化夜晚与吃奶的联系,建立夜晚与睡眠的联系。

4 爸爸身旁陪睡。

这个时候,爸爸的出现,不但可以转移宝宝对妈妈的绝对关注,还可以降低妈妈对宝宝的于心不忍。小宝宝对妈妈的需求多,很多事情只能妈妈做,这里爸爸们可以主动请缨啦。

小编还有话说

这里得替小小崔妈妈实名表扬下小小崔爸爸,宝宝吃夜奶频繁时,爸爸能够及时响应、及时照顾、及时帮助。

现在小小崔夜奶次数少了,暖心的小小崔妈妈体谅爸爸第二天上班的辛苦,自己负责宝宝的这一餐,不过小小崔爸爸又主动承担起了晚上哄睡的任务。

是不是够体贴,是不是够温馨?

你家宝宝目前夜奶几次?是打算继续保持少量夜奶,还是有断奶计划?不管是夜奶进行中,还是断夜奶实施中,爸爸们行动起来了吗?分享下你家的夜奶故事,将夜奶生活也过的美妙起来吧。

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