怎么区分宫缩和胎动导致的？胎动和宫缩到底怎么辨别

怎么区分宫缩和胎动导致的？胎动和宫缩到底怎么辨别胎动动得比较突然，是一下一下，子宫是软的，孕妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，孕妈妈会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的孕妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。2、辨别胎动和宫缩之看发生的快慢而宫缩是怀孕过程中的一个正常生理现象，如果宫缩没什么规律，也没有疼的感觉，就是医生口中所谓的假性宫缩。这时候孕妇无需担心，只要慢慢的抚摸肚子，同时注意休息，记住千万别乱吃止痛药，实在觉得太过频繁，已经影响正常生活，可以在医生指导下吃些抑制宫缩的药，防止早产。但在孕后期，尤其是快到预产期时，若出现规律的宫缩，并且越来越厉害，那么可能是要分娩了，要及时去医院待产。1、辨别胎动和宫缩之看腹胀的范围胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部。若是整个腹部均有腹胀感，而且时

胎动和宫缩两种都是女性在怀孕期间会明显感觉到的，但是胎动和宫缩到底怎么辨别呢?接下来我们就一起来看看。

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简单介绍胎动和宫缩

正常情况下，胚胎在子宫着床后，慢慢会发展出形体，器官，手脚等等，然后慢慢的也会产生动作，比如无意识的反射动作，但是这个时候，妈妈一般是感觉不到的，甚至有的人会误以为是肠子咕噜叫，抽筋等等。当怀孕满4个月以后，5个月开始胎儿在子宫腔里活动，伸伸小手，踢踢小腿，就可以撞击到子宫壁，这时候母体可以很明显的感觉到胎儿的运动，即胎动。

而宫缩是怀孕过程中的一个正常生理现象，如果宫缩没什么规律，也没有疼的感觉，就是医生口中所谓的假性宫缩。这时候孕妇无需担心，只要慢慢的抚摸肚子，同时注意休息，记住千万别乱吃止痛药，实在觉得太过频繁，已经影响正常生活，可以在医生指导下吃些抑制宫缩的药，防止早产。但在孕后期，尤其是快到预产期时，若出现规律的宫缩，并且越来越厉害，那么可能是要分娩了，要及时去医院待产。

1、辨别胎动和宫缩之看腹胀的范围

胎动是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉，胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部。若是整个腹部均有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩。

2、辨别胎动和宫缩之看发生的快慢

胎动动得比较突然，是一下一下，子宫是软的，孕妈妈一般不会有不适感。宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，孕妈妈会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感的孕妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。

3、辨别胎动和宫缩之看发生的部位

胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，而且经常变换。因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果是整个子宫发硬，孕妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩了。

4、辨别胎动和宫缩之看缓解不适感的方法

如果孕妈妈感到肚子动静有些大，不知道到底是胎动还是宫缩，那么可以先试着找个舒服安静的地方坐下来摸摸肚子，放些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，若是动静慢慢减弱了，这肯定是胎动的原因。

如果没有丝毫效果，可以再改变活动或姿势，比如走走路、洗个热水澡、喝几杯水，如果有所缓解，那么应该是假性宫缩带来的不适感。

5、辨别胎动和宫缩之看胎儿异常表现

如果孕妈妈感觉肚子动静一会较频繁，一会又减少了，这可能是胎儿缺氧的表现，尤其是胎动次数明显减少直至停止，是胎儿在宫内重度窒息的信号。胎动性质改变，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是胎儿异常的信号，应及时就诊。

而如果孕妈妈孕期还不到37周，肚子动静已经变得频繁而有规律(1小时之内宫缩超过4次)，还伴有疼痛(腹痛、类似痛经的绞痛)，或出现了阴道出血、下坠感(有一种宝宝在向下推的感觉)、以前从未有过类似的腰痛，那么应该是宫缩频繁导致的，可能是预示早产的征兆，应去医院检查。

孕妇临产什么情况下去医院

除了上面说的宫缩情况要去医院外，若孕妇发生以下情况，也要及时去医院待产：

1、破水

当你感觉阴道又大量液体涌出，或者感觉到又液体慢慢渗出时，就要去医院待产了。而且破水需要引起重视，如果遇到这种情况你应遵循以下原则：

① 记录破水的时间、羊水的颜色、气味、流量，正常的羊水是透明的无气味的。

② 不要在阴道内放置异物避免感染，例如棉塞，不要用手摸。

③ 去医院并告知医护人员你破水的情况。

2、见红

见红通常发生在分娩前24小时～7天，孕妇阴道经常流出些混有血的黏液，出血量是比较少，这种情况被称为见红，也是临产前的一个信号。

见红是因为机体内分泌激素改变所致，子宫下段与子宫颈发生生理性扩张，其附近的胎膜和周围的子宫壁发生分离，毛细血管破裂出血和子宫颈内的黏液及阴道分泌物混合，形成带血的黏液分泌物排出。

3、其他情况

① 不规律宫缩伴有不受控制的强烈便意。

② 发烧37.7摄氏度以上。

③ 排尿时疼痛或者有灼烧感。

④ 脸部或手部突然肿胀。

⑤ 视觉模糊或者经常性头痛。

⑥ 早产。

⑦ 持续24小时及以上的呕吐或腹泻。

⑧ 腹部区域突然疼痛。

⑨ 胎动有较大改变。

⑩ 听身体的声音和妈妈的直觉。