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如何克服懦弱心理(如何克服懦弱)

如何克服懦弱心理(如何克服懦弱)他的父亲拉长了脸:“你怎么搞的?”一边发火,一边粗暴地用一只手把他从地上拽了起来,“你怎么这么笨!我总在提醒你要小心再小心。”他显然摔疼了,但仍强忍着疼痛不让自己哭出来。很多事情都值得追根溯源,或许跟小时候的境遇有关,因为小时候的某些遭遇,导致自己变得自卑懦弱。我从楼上往下看。一个四五岁大的小男孩跟着他的父亲走着走着,突然兴冲冲地跑到前面,结果被碎石绊倒,狠狠地摔了一跤。

人的成长,一生都在做两件事:发现问题和解决问题。

#怎样才能改变懦弱的性格#​

在开始说之前,我要先声明,懦弱的人没有错,不能怪自己。

因为任何一个人都是环境的产物,是环境造就了人,而非自己本意。

很多事情都值得追根溯源,或许跟小时候的境遇有关,因为小时候的某些遭遇,导致自己变得自卑懦弱。

我从楼上往下看。

一个四五岁大的小男孩跟着他的父亲走着走着,突然兴冲冲地跑到前面,结果被碎石绊倒,狠狠地摔了一跤。

他显然摔疼了,但仍强忍着疼痛不让自己哭出来。

他的父亲拉长了脸:“你怎么搞的?”一边发火,一边粗暴地用一只手把他从地上拽了起来,“你怎么这么笨!我总在提醒你要小心再小心。”

我看到那个小男孩努力地平复着自己的情绪,试图理解父亲刚刚说过的话时,更让人难受。

他明显在努力想要理解父亲的话,找一些词替换父亲那些恶狠狠的话,让那些话变得似乎不那么残忍。

你甚至可以听到他的内心独白:“我很笨。我受伤不是因为爸爸的话伤了我,而是因为我没有好好听他的话。是我的错。”

如何克服懦弱心理(如何克服懦弱)(1)

上一代的人没有“情感虐待”这样的概念,尤其是在教育孩子的时候,普遍认为这是“严厉的爱”或者“性格培养”。

经常会在毫无意识的情况下伤害孩子的自我认知,在不经意间从情感层面上伤害孩子,导致孩子从小就活在自卑懦弱的阴影之下。

久而久之形成了讨好人格。

总怕得罪别人,却忽略自己的感受,活得纠结而压抑。

在面对别人的无端指责之下,也不敢伸出双手保护自己。

如何克服懦弱心理(如何克服懦弱)(2)

如何解决问题,摆脱懦弱呢?

很简单,给自己穿上一层盔甲:

我有个还是实习生的朋友,他的领导在会议上当众质问他:“你知不知道你很没有礼貌?”

他冷静地寻思,然后回答:“没有这回事,请问我们之间是不是有误会?”

“我都对你提出批评了,你不知道反省还在狡辩!”领导拿着话筒,声音拔高。

“不好意思,能麻烦你说清楚点吗?我其实不太明白你的意思。”

“你看看你现在说的这句话,自大又傲慢!”

“只是这样?我不觉得有什么不妥呀。”

那个领导甩了一张截图:上面有称呼,有“请”这样的字眼,我朋友他实在想不明白怎么就不礼貌了。

最后领导说,整个文段里面经常用“[捂脸][大笑][偷笑][笑哭][泪奔][机智]”这样的表情包。

你这个“[笑哭]”表情包是什么意思?像这种寓意不明的表情包,你就不应该发。你知道给别人带来了多大的思想负担吗?

他突然严肃地看着我朋友,一字一顿地问道:你知道你有多招人厌吗?”

如果是一般人,恐怕就会开始道歉,说自己不应该使用这样的表情包。

但很遗憾,我那个朋友是一个边界感很强,自我审视力很强的人。

如果表情包寓意不明,那么解释清楚就好了,何必这样指责别人呢?

这真的是冲着解决问题的目的来的吗?

如果不是,那为什么要为这份的恶意买单呢?

最后我朋友言辞恳切,语气温和地说出了自己的想法,他的心情没有受到任何的波动。

所以一定要有自己的边际感,不容忍任何人的恶意侵犯,一定要具备自我审视的能力。

清晰地告诉自己:我没错。

如何给自己穿上铠甲?

很简单,做到以下几点就够了:

  • 不要宽容对自己身材、年龄、体重、职业或其他的恶意批评。
  • 好的人际关系不一定给你带来自信,但绝对不应该打击你的自信。
  • 每个月都抽出时间,对当前的情感关系做至少一次客观的审视,一旦发现任何问题及时止损。
  • 时时问自己:“我会用那个人对待我的方式对待别人吗?”如果答案是否定的,尽快断受理,不要给他欺负你的机会。
  • 相信自己的直觉,在与任何人相处中,如果有任何不好的感受,不压抑自己的想法,不毫无原则地替其开脱。
  • 不接受任何人用一种居高临下、尖酸刻薄的态度说话。
  • 不接受任何人无故的轻蔑或指责。

总之,要时时刻刻给自己做定位,做分。自己是一个怎么样的人,善不善良,能不能干,咱们的心里有数,无论别人怎么说那些贬低性的话,都八风不动。[机智]

如何克服懦弱心理(如何克服懦弱)(3)

我是琉璃,非常感谢小伙伴们能看到最后,关注我看更多故事,品更多道理,躲更多人生中会遇到的坑。[笑][笑][比心]

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