灯光设计应该要注意什么？老年人灯光设计注意事项

灯光设计应该要注意什么？老年人灯光设计注意事项起夜模式：老人或多或少都存在视力倒退的问题，晚上起夜容易磕碰到，感应灯或者地脚灯就是不错的选择。既不会太刺眼，又能满足照明需求。日常模式：由于老年人随着年龄增长瞳孔反应逐渐衰退，宜选择黄偏白的光线，切忌采用偏蓝光，防止出现眼睛的黄斑病变，可选择一些防眩光的筒灯，色温选择4000k左右，整体空间照度150 Lx，既符合满足空间的照度需求又能为老人创造一个身心舒适的视觉效果。2.其次老人房的色温应该选择3500K暖黄光，更加助眠普遍老人的睡眠质量较差，失眠多梦，易醒，可以借助灯光治疗失眠，调节作息时间。暖黄色的灯光能帮助情绪放松，有助于睡眠。所以在灯具的选择上，可以选择灯带和壁灯，尽量不要选择类似于落地灯大体积的灯具，避免老人容易磕碰，摔倒。3.接着可以根据老人日常活动、起夜需求，设计人性化照明

父母日益苍老的脸，日益佝偻的背，日益霜白的鬓发，日益蹒跚笨拙的脚步，莫名的心酸，子女都想在能力范围内给父母最好的。家里是老人待得最多，所以家里的灯光设计一点都不能马虎。灯光太亮刺眼睛，容易流眼泪或者眼球疲劳受损，可是灯光太暗又看不清，万一摔倒、磕碰就麻烦了，那么老人房的灯光到底该怎么设计才好呢？5个技巧告诉你，还不赶紧收藏！！！

1.首先柔和灯光要牢记，杜绝突兀的明暗对比度

室内光线应尽量保持柔和、均匀、无阴影。在某些空间营造特殊效果，在室内使用配有不透明灯罩的灯具，导致室内明暗分明，当人的视线由明区转向暗区时，眼睛要适应一段时间才能看清物体，这样反反复复极易引起视觉疲劳，这种不适感在老年人的视线下是翻倍的。

所以不要有太多的明暗对比，更不要在空间里非常强的暗区，避免老年人视线在不同明暗之间来回切换。

2.其次老人房的色温应该选择3500K暖黄光，更加助眠

普遍老人的睡眠质量较差，失眠多梦，易醒，可以借助灯光治疗失眠，调节作息时间。暖黄色的灯光能帮助情绪放松，有助于睡眠。所以在灯具的选择上，可以选择灯带和壁灯，尽量不要选择类似于落地灯大体积的灯具，避免老人容易磕碰，摔倒。

3.接着可以根据老人日常活动、起夜需求，设计人性化照明

日常模式：由于老年人随着年龄增长瞳孔反应逐渐衰退，宜选择黄偏白的光线，切忌采用偏蓝光，防止出现眼睛的黄斑病变，可选择一些防眩光的筒灯，色温选择4000k左右，整体空间照度150 Lx，既符合满足空间的照度需求又能为老人创造一个身心舒适的视觉效果。

起夜模式：老人或多或少都存在视力倒退的问题，晚上起夜容易磕碰到，感应灯或者地脚灯就是不错的选择。既不会太刺眼，又能满足照明需求。

空间照度为50-70Lx，灯光是由暗到亮，让眼睛有个适应的过程，同时保证可以安全起居的光线，十分方便。

4.对于老人容易受伤的区域，进行局部照明的灯光补充。

老年人对于照度的要求比年轻人要高2-3倍，因此，较易忽略的地方都需要局部照明，如厨房操作台、水池上方、卫生间化妆镜和盥洗池上方等。这些地方老人容易摔倒，受伤，需要格外注意。

5.减少眩光的刺激

老年人的角膜、晶状体的透明度下降，玻璃体液化甚至脱离都可以引起光线散射，导致视功能的下降，从而对眩光更加敏感。也就是通常所说的“晃眼”，容易引起眼睛酸痛和视力降低，在眼部衰退的情况下，更要避免眩光的产生。所以要注意减少直射光，多采用避免眩光的灯具和在地板、家具等可能产生反射眩光的表面采用浸反射材质。

不同于年轻人装修时追求设计高级感，父母房的设计更注重人性化，所以在做一些设计的时候要实实在在考虑实用问题，在设计上不宜过于复杂，简单为主！父母陪我们长大，我们陪他们变老，让我们为父母打造幸福窝，能老有所依。