八卦掌身法图解大全，形意八卦掌劲力技法特点

八卦掌身法图解大全，形意八卦掌劲力技法特点形意八卦掌的劲力技法发放中的变化，起于足始于腰，催发在掌指；其中劈掌一例，从上向下劈击对方，劈掌时手指掌外缘接触对方，如对方格动，便产生捋、钻、穿三劲，即借力打力的横捋，钻劲则于下按撞，穿多用于翻反击插等等，凌厉快脆、简捷明了，形意八卦掌的劲力连绵不断，含刚柔虚实阴阳变化，沉肩垂肘，力量到手，讲“三节”“四梢”为用，“三节”用法，就全身而言（下肢为根节，躯干为中节，上肢为梢节）依次各节又分三节，“四梢”即发为血梢，舌为肉梢、牙齿为骨梢，指甲为筋梢，梢拧根定，逐节传导，互为转换，连环纵横，意识不断则劲力不断，形意八卦掌讲动的极处本是静，静的极处本是动，动静结合，虚实变化，真可谓，走如风，站如钉，转身如旋风。形意八卦掌的劲力技法，连绵不断，一种劲力的消失，就是另一种劲力的开始，旧力略过，新力未生，是形意八卦掌的相互循行走转，劲力相互转化，周而复始，变化无穷，不论各派拳术拳法，都有劲力产生换变，

形意八卦掌是把养生、健身、技击融于绕圈走转的动静拳术运动。

形意八卦掌是在拧旋走圈、蹬脚磨胫、趟剪弹崩、滚钻争裹、奇正相生、阴阳顿挫的基础上完成技术动作的统一，以八卦易理来发展规范掌法技术的组合。

矛盾的双方是对立的又有统一性，劲和力也是这样，即联系也有区别，劲和力是人体各部分器官协调产生的，通过形意八卦掌的运动，在动作过程中开始和消失，消失的是人体本能的拙力僵力，开发自身的是内劲的沉实、巧劲的变化，达到沉实而不笨拙，轻灵而不漂浮。

形意八卦掌以拧旋走转、滚钻争裹、抻筋拔骨、意识内劲贯注于“四梢”外松内紧，练内固木、意劲生慧、气行百孔、腹乃气根、气似云行、意到气到、气到力到、以意领气、以气催力、沉实流畅、圆活自如。

形意八卦掌的劲力技法发放中的变化，起于足始于腰，催发在掌指；其中劈掌一例，从上向下劈击对方，劈掌时手指掌外缘接触对方，如对方格动，便产生捋、钻、穿三劲，即借力打力的横捋，钻劲则于下按撞，穿多用于翻反击插等等，凌厉快脆、简捷明了，形意八卦掌的劲力连绵不断，含刚柔虚实阴阳变化，沉肩垂肘，力量到手，讲“三节”“四梢”为用，“三节”用法，就全身而言（下肢为根节，躯干为中节，上肢为梢节）依次各节又分三节，“四梢”即发为血梢，舌为肉梢、牙齿为骨梢，指甲为筋梢，梢拧根定，逐节传导，互为转换，连环纵横，意识不断则劲力不断，形意八卦掌讲动的极处本是静，静的极处本是动，动静结合，虚实变化，真可谓，走如风，站如钉，转身如旋风。

形意八卦掌的劲力技法，连绵不断，一种劲力的消失，就是另一种劲力的开始，旧力略过，新力未生，是形意八卦掌的相互循行走转，劲力相互转化，周而复始，变化无穷，不论各派拳术拳法，都有劲力产生换变，如西洋拳多以研究发放直劲和模劲为主的主要攻击方法，因为进攻的力向时速短，借力钳制对方，在技击中能随机应变，所以你强我智取、你弱我进之，形意八卦掌劲力技法不但具备了直横劲力，还包含有拧劲、争裹劲、螺旋劲等等之劲。所有劲力技法都是在走圈换掌运动中产生完成的，提高了神经肌肉，掌握反应灵敏，技法才能随心所欲，构成形意八卦掌独特的风格劲力技法。

形意八卦掌的劲力技法，刚柔相济，肉力如抽丝，圆活走化，防守自如，刚劲则得机进攻，重力贵短，一触即发，使对方不及走化，动量积聚，冷弹脆快，走转化劲，手动则腰动用步去带动，节节相连，式式贯穿，形成了躯体内在充盈劲力的爆发时梢节之鞭子劲的准快脆，达到一动无有不动，一变无有不变，一合无有不合，应合形意八卦掌的易理、简易、变易、不变、形意八卦掌的“三位一体”即不转体、半转体、转体。形意八卦掌法以腿灵身灵步子活是为游击战，控制限制，缠住对方，强调以步打人。

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