鸡蛋桂圆红枣汤怎么做?红枣桂圆鸡蛋甜汤
鸡蛋桂圆红枣汤怎么做?红枣桂圆鸡蛋甜汤7、成品。(以上材料是一人份的用量,多人份成倍叠加即可)6、鸡蛋熟透后关火出锅。3、奶锅里加水烧开,放入鸡蛋、桂圆、枸杞。4、放入适量的红糖,煮至红糖完全融化。5、倒入打好的鸡蛋迅速搅拌。
从小到大我的气血都比较弱,所以妈妈经常为我做这道甜汤,无论是熬夜还是生理期过后都能有很好的滋补效果。 做法非常简单,爱美的小仙女赶快get起来~
By 阳小呆的小厨房
用料
- 红枣 3个
- 清水 2碗
- 红糖 适量
- 鸡蛋 一个
- 桂圆 4个
- 枸杞 10粒
做法步骤
1、红枣、桂圆、枸杞用清水泡15分钟后洗净备用。
2、取一个鸡蛋打散。
3、奶锅里加水烧开,放入鸡蛋、桂圆、枸杞。
4、放入适量的红糖,煮至红糖完全融化。
5、倒入打好的鸡蛋迅速搅拌。
6、鸡蛋熟透后关火出锅。
7、成品。(以上材料是一人份的用量,多人份成倍叠加即可)
小贴士
红枣桂圆吃多了容易燥热上火,以上一人份的量刚好,多人份成倍叠加即可
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