精子一小时未液化怎么调理？精液为啥不液化

精子一小时未液化怎么调理？精液为啥不液化　　刚射出的精液是液态的，方便流动，这样就在开始时给了一个小冲锋，让精子们能跑得更远;　　精子要想跟卵子相遇，必须经过一段长征，而且要克服重重障碍。　　阶段一：刚射出的时候，精液是液态的，容易流动;　　阶段二：很短时间内，精液就会变得粘稠，呈果冻状或凝胶状，这时是不易流动的;　　阶段三：大概10-30分钟，精液会重新变得像水一样容易流动，这个过程就是精液液化了。

　　想要娃，就造人。可万事做足、云雨过后，卯足全力冲往前线的精小将们却被困在一大坨果冻状的凝胶中，寸步难行。

　　天哪，这就是备孕中的大杀器——精液不液化!它如何影响怀孕这件事，遇到精液不液化你该怎么办?

　　精液不液化，精子难旅行。

　　正常情况下，射出的精液有以下几个阶段变化：

　　阶段一：刚射出的时候，精液是液态的，容易流动;

　　阶段二：很短时间内，精液就会变得粘稠，呈果冻状或凝胶状，这时是不易流动的;

　　阶段三：大概10-30分钟，精液会重新变得像水一样容易流动，这个过程就是精液液化了。

　　精子要想跟卵子相遇，必须经过一段长征，而且要克服重重障碍。

　　刚射出的精液是液态的，方便流动，这样就在开始时给了一个小冲锋，让精子们能跑得更远;

　　当精液变得粘稠的时候，精子活动就会变得困难，也不容易离开精液，但是多少能抵挡下阴道的攻击(阴道本身的防御系统会把精液当作入侵者进行攻击)，保下一批精子;

　　当精液液化后，再次变成液态，精子方便自由活动，能让它们更安全更快地到达子宫。

　　简而言之，精液液化能让精子更顺利进入子宫。

　　精液为啥不液化?

　　医学上的“精液不液化”，主要是指精液不能液化、液化时间太长，以及液化程度不够等。

　　“不液化”的精液，不利于精子的活动，会增加精卵相遇的难度，从而导致怀孕困难。

　　正常来说，精液的液化时间小于30分钟，如果精液排出体外一小时后仍是胶冻状，那就…有问题了。

　　那精液为什么会不液化呢?一般有以下原因：

　　1、前列腺功能问题(如前列腺炎、先天性前列腺缺如等)，这是最常见的原因。精液液化，主要受前列腺产生的“纤维蛋白溶解酶”等的物质影响，这些物质能促使精液液化。前列腺功能存在问题，就会导致这些酶分泌不足。

　　2、缺乏锌、硒、镁等微量元素。

　　3、压力太大，生活不规律。

　　促精液液化，有奇招

　　1、首要的是对症治疗。建议去医院做好检查，看看究竟是什么原因导致的不液化，再对症下药。比如是前列腺炎导致的，就针对性治疗这块。

　　2、适当补充微量元素。下面几样参考食物可以挑着用：

　　补锌：新鲜海鱼、鲜牡蛎、花蛤、紫菜、动物肝脏、肾脏、牛肉、羊肉、大白菜、白萝卜、菜豆、毛豆、土豆、南瓜、黄瓜、苹果、香蕉、荔枝、核桃等。

　　补硒：大麦、鱼、虾、海藻、动物肝肾、大蒜、葱头、芦笋、胡萝卜等。另外可以多吃水果蔬菜等富含维生素A、C、E的食品促进硒的吸收。

　　补镁：绿叶蔬菜、粗粮、坚果。如小米、玉米、荞麦面、高粱面，燕麦，黄豆、黑豆、蚕豆、冬菜、苋菜、蘑菇、杨桃、桂圆、核桃、花生、芝麻，海产品。

　　3、养成健康生活习惯。要保证充足的睡眠，加强锻炼，饮食均衡。