什么情况下盆底修复？老生常谈那些事儿

什么情况下盆底修复？老生常谈那些事儿大家一定要重视盆底健康，生活中避免能使盆底受损的因素，比如长期咳嗽、便秘、久站，孕期控制胎儿体重，产后及时修复盆底肌，凯格尔运动伴随一生。中医讲究"上医治未病"，同样适用于盆底治疗。重者出现尿失禁，子宫脱垂，膀胱脱垂，直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，影响生活质量，甚至造成家庭不和谐，社会不和谐。肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是其高危因素。盆底康复通过生物反馈电刺激，结合凯格尔运动，训练并激活盆底肌肉，增加血供，提高肌肉力量，改善盆底张力，上述症状能得到很好的缓解。

盆底是封闭骨盆底的肌肉群和筋膜的统称，盆底肌不是单独一块肌肉，它分深层肌和浅层肌，包括膀胱、子宫、尿道、直肠等周围肌肉。

它像吊床一样，在会阴肛门处托起膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，维持我们的性生活快感、排尿动作、排便等多项生理功能，它承受着巨大的压力，也和女性的生活关系密切……

正常人在妊娠分娩的过程中，不可避免的对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

轻者表现为阴道松弛，性生活不满意或小腹坠胀，尿频便秘等轻度不适。

重者出现尿失禁，子宫脱垂，膀胱脱垂，直肠脱垂等疾病，造成难以言状的痛苦，影响生活质量，甚至造成家庭不和谐，社会不和谐。

肥胖、慢性咳嗽、便秘、雌激素下降、泌尿生殖感染等也是其高危因素。

盆底康复通过生物反馈电刺激，结合凯格尔运动，训练并激活盆底肌肉，增加血供，提高肌肉力量，改善盆底张力，上述症状能得到很好的缓解。

中医讲究"上医治未病"，同样适用于盆底治疗。

大家一定要重视盆底健康，生活中避免能使盆底受损的因素，比如长期咳嗽、便秘、久站，孕期控制胎儿体重，产后及时修复盆底肌，凯格尔运动伴随一生。

一旦发生了盆腔脏器脱垂，就要做好持久战准备，绝不是一时半刻的治疗，或者一场运用补片及各种悬吊术式可以一劳永逸解决的，它是一个是长期持续的积累。

盆底康复治疗的作用是缓解症状，改善延缓脱垂的进展，而不是立竿见影的恢复到正常位置，返老还童。

这是违背科学规律的，同样，就算手术后，你仍需要和盆底康复医生紧密合作预防复发。

只有这样才能真正改善生活质量，还您一个崭新美好的生活。

你的盆底健康吗？开始自查自纠吧！