抗过敏艾灸什么穴位（有三个穴位可经常艾灸）
抗过敏艾灸什么穴位（有三个穴位可经常艾灸）又名洪池、拱池。即肘窝部。《杂病源流犀烛。痧胀源流》：“臂弯名曲池。”曲池穴，①经穴名。出《灵枢。本输》。别名阳泽、鬼臣、鬼腿。属手阳明大肠经，合穴，五行属土。②推拿穴位名。出《针灸大成》卷十。血海，顾名思义是治血要穴。血海穴是脾经所生之血的聚集之处。该穴运行的气血为阴陵泉穴外流水液化上行的水温之气，具有促生新血、补血养血、引血归经之效，为治疗血症的要穴，血海在大内侧，髌骨底内侧端两寸（右手手掌抵住右膝盖，大拇指下肌肉凹陷处即是右血海穴，左血海穴同理取之。）告诉你找血海穴的一个简单方法，您先屈膝，让人把右手手掌心正对着您左脚的盖，手指向大腿自然处伸展放着，拇指和食指保持大约45度角，此时大拇指指尖下面的凹陷处就是血海穴。曲池穴曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾
春暖花开的季节，“过敏”是惟一的美中不足。有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性皮肤病的人，春天也常常苦不堪言。其实，中医里最简单的方法一一艾灸，就可以帮助“过敏人”。
浙江省人民医院某科副主任医师介绍，艾灸用到的艾条，是用艾叶制成，艾叶属于温性，能够通十二经，走三阴，理气血，所以可以旺盛脏腑功能，提高免疫力，从而可以起到对抗过敏的作用。春天容易过敏的人，可以经常艾灸以下三个穴位。
血海穴
血海穴属足太阴脾经，艾灸该穴可起到调节气血，温经通络，养血润燥和祛风止痒之功。艾灸时采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为20分钟。
血海，顾名思义是治血要穴。血海穴是脾经所生之血的聚集之处。该穴运行的气血为阴陵泉穴外流水液化上行的水温之气，具有促生新血、补血养血、引血归经之效，为治疗血症的要穴，血海在大内侧，髌骨底内侧端两寸（右手手掌抵住右膝盖，大拇指下肌肉凹陷处即是右血海穴，左血海穴同理取之。）告诉你找血海穴的一个简单方法，您先屈膝，让人把右手手掌心正对着您左脚的盖，手指向大腿自然处伸展放着，拇指和食指保持大约45度角，此时大拇指指尖下面的凹陷处就是血海穴。
曲池穴
曲池穴为手阳明大肠经合穴，肺与大肠相表里，故此穴善治皮肤瘙痒和内脏湿热疾患，是驱除周身之风的常用穴，在治疗过敏性皮肤病中起到的作用尤为突出，还用于过敏性哮喘的灸治。艾灸时采用悬灸，每天灸1次，施灸时间为30分钟。
曲池穴，①经穴名。出《灵枢。本输》。别名阳泽、鬼臣、鬼腿。属手阳明大肠经，合穴，五行属土。②推拿穴位名。出《针灸大成》卷十。
又名洪池、拱池。即肘窝部。《杂病源流犀烛。痧胀源流》：“臂弯名曲池。”
第1步.曲池穴：“曲”，隐秘也，不太察觉之意。“池”，水的围合之处、汇合之所。曲池名意指本穴的气血物质为地部之上的湿浊之气。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，位处地之上部，性湿浊滞重，有如雾露，为隐秘之水，故名“曲池穴”。
第2步.“鬼臣”：鬼臣，风止也。鬼臣名意指本穴的气血物质无风的横向运动。大肠经属金，金气为神为君，其所克的风为鬼为臣，且本穴物质由手三里穴传来，在本穴聚集而无风木的横向运动，风为死鬼，故名“鬼臣穴”。
第3步.“洪池穴”：“洪”，盛大也。“池”，水的围合之处、汇合之所。洪池名意指本穴气血物质名包含大量水湿。
第4步.“阳泽穴”：“阳”，气也，指本穴物质为气态物。“泽”，聚水的洼池。阳泽名意指本穴物质为富含水湿的天部气态物。
第5步.大肠经合穴：合，汇合、聚合也。本穴物质为手三里穴降地之雨气化而来，在本穴处是聚集之状，为大肠经经气最强盛之穴，故为大肠经合穴。
第6步.本穴属土：属土，指本穴物质表现出的五行属性。本穴物质为地之上部的雾露之气，受脾部之热而气散于天，有土的不动之义和对金气的长养之性，故其属土。
【穴位的适应症】高血压、手肘挛痛、咽喉肿痛、牙痛、目赤痛、湿疹、腹泻。
【穴位位置】位于肘横纹外侧端凹陷中；屈肘，在尺泽穴与肱骨外上髁（肘关节桡侧的高骨）连线的中点。
【轻松找穴】取穴时，采用端坐的取穴姿势。该穴位就在我们的手肘部位，寻找穴位时，将肘关节弯曲成直角，顺着横纹指示的方向，曲池穴就在肘外侧横纹尽处凹陷的地方。或者，在肘关节拇指侧可摸及一高骨，该骨与尺泽穴连线的中点即是曲池穴。
肺俞穴
肺俞穴在第三胸椎棘突下旁开1.5寸，属足太阳膀胱经，肺俞穴具有调补肺气，补虚清热的功效，对过敏性哮喘有作用。艾灸时也采用悬灸，隔天灸1次，施灸时间为15分钟。
肺俞穴为足太阳经背部的腧穴 俞同输 因其内应肺脏 是肺气转输、输注之处 为治疗肺脏疾病的重要腧穴 故名肺俞。由于俞穴与其相应的脏腑有生理上和病理上的密切联系 当脏腑发生病变时 常在其相应的俞穴出现异常现象 如压痛、敏感点、硬结等 故肺俞穴也可以用于诊断肺部疾病的反应点。《穴位压痛辨病诊断法》提到 呼吸系统疾病在其俞募穴出现压痛的阳性率也很高 以100例肺结核患者为例 肺俞穴出现压痛的占93%。
肺即肺脏 俞乃输注 本穴是肺气转输的部位 故名肺俞。
肺 为人体内外气体交换的重要器官;俞 同“输”或作“腧” 意均同 有转输、运输、输注之义。此穴系肺在背之俞穴 穴在第3胸椎下两旁各1寸5分处 是肺气转输、输注之穴 治肺疾要穴之一 故名之。
肺俞穴的取穴方法
俯卧位 在第三胸椎棘突下 身柱(督脉)旁开1.5寸处取穴。
肺俞穴位于脊柱区 当第三胸椎棘突下间旁开1.5寸处。俯伏或俯卧取穴。
俯伏坐位 第3胸椎棘突下与后正中线至肩胛骨内侧缘连线中点之垂线交点处取穴。
快速取穴:低头屈颈 颈背交界处椎骨高突向下推3个椎体 下缘旁开2横指处即是肺俞穴。
I 版权声明
- 本文摘自《健康时报》，2010年4月22日7第008版。作者/宋黎胜
