喉咙特别容易上火发炎：喉咙上火发炎怎么办

喉咙特别容易上火发炎：喉咙上火发炎怎么办五、银耳莲子粥猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，还能有效去除肺火，清热解毒。并且猪肝里面含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质，可以调节内分泌失调，促进人体新陈代谢，有效美容养颜。菠菜具有非常强大的滋阴润燥、舒肝养血等作用，菠菜是秋季里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜还利于顺通肠胃，促进身体排毒。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。 三、冰糖雪梨水梨有”天然矿泉水“之称，因其鲜嫩多汁，梨又被称为快果、玉乳，具有生津止渴，清热降火的功效。对于喉咙上火发炎的人来说，梨无疑是佳果。喉咙上火发炎的人咽喉会干燥疼痛，咽喉有异物，吃梨后，症状会有所缓解。另外，梨还含有丰富的维生素和糖份，不仅能促消化而且能保肝。四、菠菜猪肝汤

一、海带绿豆汤

海带性寒，具有消炎化痰、排毒通便的作用。海带中含有碘，不仅能促进后海物质的排出，而且能使炎症渗出物排到体外。同时，海带含有硫酸多糖，有利于促使胆固醇排出体外。绿豆可消肿通气，清热解毒。因喉咙上火而咽喉干燥、咽喉疼痛的人可以饮海带绿豆汤，海带绿豆汤具有清热解暑、情肝降火的功效，治疗效果佳。

二、猪肝炒木耳

木耳性平而味干，含蛋白质、多糖及脂肪，有黑木耳和白木耳两种。木耳具有益胃养血的功效，能够调节人体内分泌。喉咙上火发炎怎么办？可吃猪肝炒木耳。猪肝炒木耳具有平息肝火的作用。

三、冰糖雪梨水

梨有”天然矿泉水“之称，因其鲜嫩多汁，梨又被称为快果、玉乳，具有生津止渴，清热降火的功效。对于喉咙上火发炎的人来说，梨无疑是佳果。喉咙上火发炎的人咽喉会干燥疼痛，咽喉有异物，吃梨后，症状会有所缓解。另外，梨还含有丰富的维生素和糖份，不仅能促消化而且能保肝。

四、菠菜猪肝汤

猪肝本身具有补肝养血、明目的作用，还能有效去除肺火，清热解毒。并且猪肝里面含有非常丰富的蛋白质和动物性铁质，可以调节内分泌失调，促进人体新陈代谢，有效美容养颜。菠菜具有非常强大的滋阴润燥、舒肝养血等作用，菠菜是秋季里最适合养肝的蔬菜，而且菠菜还利于顺通肠胃，促进身体排毒。猪肝与菠菜相配，营养价值更高。

五、银耳莲子粥

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之功效。不但适宜于一切妇孺、病后体虚者，且对女性具有很好的嫩肤美容功效。莲子性平、味甘涩，有益心、补肾、止泻、固精、安神之效。银耳莲子糖羹有较强的滋补健身功能，是传统的润肤养颜佳品，还能帮助有效降肝火，平衡分泌。

喉咙上火怎么办？患者可以吃银耳莲子粥、猪肝炒木耳，还可以喝海带绿豆汤、菠菜猪肝汤以及银耳莲子粥等。除了服用上述食物外，患者还可以饮用芩石利咽口服液。