月经不调的原因及解决方法，七种引起月经不调的原因

月经不调的原因及解决方法，七种引起月经不调的原因7， 过度运动：在运动后感到疲惫不堪，这便属于过度运动了，过度运动会消耗人体大量的能量，从而导致月经推迟或出血量减少。6， 饮食不规律：长期节食或者暴饮暴食会影响体内的激素水平，引发经期内的出血量异常。3， 作息的时间不规律：由于工作或其他原因，长期熬夜，没有固定的作息时间，导致内分泌失调4， 服用避孕药物：在经期带来的前1~2周服用了避孕药物，刺激了体内的激素分泌，从而导致月经失调。5， 受凉：在经期前受凉，受寒，使得盆腔内的血管收缩，导致经期的出血量减少。

身边很多的女性都受到了月经不调的影响，往往治疗还没有效果，或者一直都存在着这个问题，她们大部分都没有找到针对性的治疗方法，所以才会造成不能解决月经不调的情况出现，在这给大家分析一下造成月经不调的原因以及一些相对应的治疗方法。

月经不调的主要原因可以分为以下几点：

1， 患有妇科疾病的女性：如盆腔炎，子宫内膜炎，子宫肌瘤等。

2， 情绪波动：当长时间处于紧张，焦虑，压抑的精神状态下或者在近期受到了较为强烈的刺激，导致体内的激素紊乱，引起内分泌的失调。

3， 作息的时间不规律：由于工作或其他原因，长期熬夜，没有固定的作息时间，导致内分泌失调

4， 服用避孕药物：在经期带来的前1~2周服用了避孕药物，刺激了体内的激素分泌，从而导致月经失调。

5， 受凉：在经期前受凉，受寒，使得盆腔内的血管收缩，导致经期的出血量减少。

6， 饮食不规律：长期节食或者暴饮暴食会影响体内的激素水平，引发经期内的出血量异常。

7， 过度运动：在运动后感到疲惫不堪，这便属于过度运动了，过度运动会消耗人体大量的能量，从而导致月经推迟或出血量减少。

在这其中，大部分都是由于内分泌失调引起的月经失调，可以不服用药物，采取保守治疗，生活中注意情绪的调节，恰当的调整作息规律，注意保暖，尤其是小腹和腰部。这样坚持一个月左右，月经失调的症状就会大大减轻，大都会逐渐趋于正常。