痛风发作的九大诱因一定要避开（终于找到痛风的）

痛风发作的九大诱因一定要避开（终于找到痛风的）第四个原因，疲劳及作息紊乱。吸烟不用多说，吸多了会痛风。但不要以为自己不吸烟就不会痛风了。如果自己不吸烟，但是周围很多人吸烟，发生痛风的概率同样也是很大的。主要是因为一个人从来没吸过烟，被动吸烟的话，对烟草中有害物质几乎是没有抵抗力的，很容易加重人体系统的负担，从而降低人体的免疫力，增加患痛风的概率。第二个原因，饮酒过量。主要是因为乙醇会刺激人体，是人体内的乳酸合成量大大增加，而乳酸又会抑制肾脏排泄尿酸的能力，从而导致中风。同时乙醇也可以加快人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加，喝酒喝多了不痛风就奇怪了。还有一部分原因是因为用来下酒的下酒菜，一般都含丰富嘌呤和蛋白的食物，同样的，如果喝酒喝多了，这些食物也会吃得多，进而导致痛风。第三个原因，吸二手烟。

痛风，这是困扰很多人的一种疾病。它主要病因是，人体内一组嘌呤的代谢产生了紊乱，从而导致产生的疾病。痛风临床的症状表现为高尿酸血症，并伴随着痛风性急性关节炎发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形等等症状。甚至一部分的患者的疾病发展到后期，还会影响到肾脏，引起慢性间质性肾炎和尿酸性肾结石形成，严重的影了响患者的身体健康及生活质量。

为什么一个人会产生痛风这种疾病呢？导致痛风的原因都有哪些呢？

第一个原因，年龄过大。

痛风这种疾病，跟年龄的关系是密切相关的，一般四十岁及以上的中、老年人相对来说更容易得痛风，得痛风的概率是随年龄的增加而逐渐升高的。但并不是说只有中老年人才会得痛风，年轻人同样也会，只不过以前比较少。有临床研究表明，近些年来，痛风的发病有了年轻化的趋势。所以，年轻人也不要小看这种病，也要多注意。

第二个原因，饮酒过量。

主要是因为乙醇会刺激人体，是人体内的乳酸合成量大大增加，而乳酸又会抑制肾脏排泄尿酸的能力，从而导致中风。同时乙醇也可以加快人体内嘌呤合成的速度，使其产量增加，喝酒喝多了不痛风就奇怪了。还有一部分原因是因为用来下酒的下酒菜，一般都含丰富嘌呤和蛋白的食物，同样的，如果喝酒喝多了，这些食物也会吃得多，进而导致痛风。

第三个原因，吸二手烟。

吸烟不用多说，吸多了会痛风。但不要以为自己不吸烟就不会痛风了。如果自己不吸烟，但是周围很多人吸烟，发生痛风的概率同样也是很大的。主要是因为一个人从来没吸过烟，被动吸烟的话，对烟草中有害物质几乎是没有抵抗力的，很容易加重人体系统的负担，从而降低人体的免疫力，增加患痛风的概率。

第四个原因，疲劳及作息紊乱。

这个是最严重的，因为一旦人体疲劳，人体的作息就会紊乱，而人的作息一旦紊乱，又会导致疲劳加重，从而陷入一个死循环。久而久之，但循环到一定的度的时候，人体本身具有的生命能量就会消耗殆尽，加上代谢产物持续堆积和机体内环境发生变化等等，体内尿酸的代谢就会受到影响，痛风也就会随之而来。