儿童吃益生菌真的那么重要吗（难怪你家孩子吃了没啥效果）
儿童吃益生菌真的那么重要吗（难怪你家孩子吃了没啥效果）因为，益生菌的功效是由菌株决定的。为什么这么说？益生菌服用过后，为啥不起效这个问题要一分为二的来看待。首先，是产品本身的原因；其次，是人为的因素导致的。
CCTV2之前的一期节目中列出了大城市一个家庭抚养孩子所需的一些成本，其中一个小小细节，凸显了益生菌在粑粑麻麻们心目中的地位。
在百度指数上，益生菌从2011年开始逐步上升，目前，益生菌指数热度已超过蛋白粉、DHA、钙、维生素等传统营养品热词。
看到这里，可能有粑粑麻麻疑惑了——益生菌这么火热，肯定是因为产品有效果，能为娃娃带来切身的改变。可是……
来来来，昱小编今天就和你们一起“挖一挖”。
益生菌服用过后，为啥不起效
这个问题要一分为二的来看待。
首先，是产品本身的原因；其次，是人为的因素导致的。
1F 孩子喝的益生菌，有些=温开水为什么这么说？
因为，益生菌的功效是由菌株决定的。
也就是说，靠谱的益生菌产品都需要明确标注出所用的益生菌菌株号，而且同一款益生菌菌株，很难适用于不同的状况。
“需要重点注意的是益生菌的功效取决于菌株，而不是我们通常了解的菌种。”—— 国际益生菌协会
“现在需要强调的是：益生菌的标示应该包括菌株名，因为益生菌的功效更多地取决于是什么菌株。”——世界卫生组织
举个例子，同属于乳酸杆菌属和鼠李糖乳酸杆菌种，鼠李糖乳酸杆LGG适用于肠道免疫，腹泻、过敏及婴儿湿疹， 鼠李糖乳酸杆GR-1则适用于女性生殖健康。
你想想，如果把二者换过来服用，会有对应效果吗？
所以，粑粑麻麻们为孩子选择益生菌时，一定要擦亮双眼，看菌株号！菌株号！菌株号！否则真的就是给孩子喂的“甜甜水”，看不见效果哦。
ps:菌株号由英文和数字组成，只有通过菌株号才能确认益生菌的有效性。
提到益生菌的菌株号，就不得不提ILELE(中文名爱乐乐)这款益生菌，此款益生菌明确表明菌株号（鼠李糖乳杆菌LGG和动物双歧杆菌BB-12），且益生菌的活性期长达30个月（越青年的菌株保质期越长），远超同类产品。
LGG和BB-12菌株符合美国FDA《GRAS(公认为安全物质)》婴儿配方奶粉可添加菌株清单 被欧洲EFSA婴幼儿配方食品必要成分科学共识收录。在国际上被广泛应用于婴幼儿配方奶中。
对于反复腹泻、经常肠绞痛、长期便秘、湿疹、经常上呼吸到感染的这类人群，根据临床经验诊断，基本上是肠道菌群出现了问题。
肠道菌群到底出现什么样的问题呢？一般需要辅助检查才能确定，如果患者确实缺乏鼠李糖乳杆菌和动物双歧杆菌，那ILELE(中文名爱乐乐)这款益生菌是不错的选择。
2F 选对了益生菌，为啥还是无效？粑粑麻麻通过对益生菌的学习，相信给宝宝购买益生菌时都会针对性的选择益生菌产品了。但还是面临高价购买回来得益生菌宝宝吃了之后依然没有啥效果呢？是咋回事？
>>>喂的方式不对
多数家长都是饭前食用，这是大错特错。益生菌是要饭后30-60分钟食用，此时达到饱腹感，胃酸的分泌有所减少，加之食物还在胃中，可以中和胃酸，PH值有所升高，大大减少了对益生菌的破坏，这期间摄入益生菌是比较适合的。
>>>吃的时间不够
益生菌要在肠道内建立一个健康有益的微生态环境，是需要一定的周期的，不同的情况服用时间也不一样。
当你给益生菌足够的信任，益生菌占据了肠道菌群的主导地位时，改善的不仅是机体免疫力，身体的整个状态都会得到明显改善哦。
下面，我们来具体看看，要想对不同的状况开始产生正面的影响，益生菌至少需要吃多久：
腹泻一般情况下，腹泻的宝宝在做好其他护理措施的前提下，至少需要服用针对性益生菌产品3—7天。
便秘一般情况下，至少需要服用针对性益生菌15天—30天。用益生菌改善便秘的速度，无法与泻药相比。
泻药是通过改变肠道渗透压，快速起效，但这样会产生依赖性，而且严重损坏肠道菌群，之后便秘可能反而会更严重。
益生菌则是从根本上调理肠道菌群，速度会慢一些，但效果是持久的。
免疫力如果是为了降低感冒发生几率，至少需要服用益生菌1个月—3个月。
湿疹如果是为了改善免疫功能亢进，缓解过敏如湿疹等，至少需要服用3—6个月。
免疫功能亢进，小时候多表现为湿疹，据统计，在长大成人后，有1/3的人会彻底摆脱此问题。但有2/3的人会转化为别的问题，比如经常鼻子痒（揉鼻子、揉眼睛）、过敏性哮喘等。
如果粑粑麻麻是过敏性体质，一定要尽早给孩子补充对应的益生菌，以防后患。
当然，在吃益生菌并感受到其带来的正面影响后，还应坚持继续服用，直至相关状况被彻底KO哦。
