不加任何调料的食谱（烤带子伴火箭菜及红花汁）
不加任何调料的食谱（烤带子伴火箭菜及红花汁）*沙律酱3汤更*火箭菜或罗马生菜150克*带子12粒*红花2大撮，或者黄姜粉半茶更
烤带子伴火箭菜及红花汁
Scallop with rocket and saffron mayonnaise
*带子12粒
*红花2大撮，或者黄姜粉半茶更
*火箭菜或罗马生菜150克
*沙律酱3汤更
1. 将红花或黄姜粉加入2汤更热水，浸泡10分钟出味
2. 加入沙律酱搅拌均匀成红花汁
3. 煎带子，铺生菜在底，排好带子，淋上汁酱即可
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