儿童调节性近视或假性近视怎么办(儿童假性近视可以恢复吗)
儿童调节性近视或假性近视怎么办(儿童假性近视可以恢复吗)2、改善学习环境在学习或写字1至2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3至4次。假性近视能治好吗?由于假性近视只是暂时性的视力下降现象,通过放松训练是可以恢复正常的。1、远眺法
江西的陈女士说孩子经常抱怨看不清楚黑板,到医院检查后,医生说孩子是“假性近视”,陈女士一下子懵了,“啥是假性近视?”。
什么是假性近视?
云夹视光专家介绍:假性近视实际上只是眼睛的一种疲劳状态,眼睛经过一段时间的放松后视力就可以恢复正常(如反转拍练习)。
青少年眼睛调节能力强,常常会因为用眼习惯差,阅读距离近,看书时间长等因素,患上假性近视。
假性近视能治好吗?
由于假性近视只是暂时性的视力下降现象,通过放松训练是可以恢复正常的。
1、远眺法
在学习或写字1至2个小时后远眺大自然景色,使睫状肌调节松弛。坚持做眼保健操每日3至4次。
2、改善学习环境
1.阅读和写字注意保持30厘米距离和正确的姿势。
2.注意自然光线和保证室内充足的照明。
3.劳逸结合,每阅读1小时应休息10分钟,
4.改掉不良的学习习惯,不要躺着或走路看书。
5.注意加强体育锻炼。
云夹视光专家提醒一旦发现孩子看不清楚黑板,应及时带孩子到专业的眼科医院就诊,排查真性近视,并对所谓的“假性近视”采取措施,以防弄“假”成“真”。