梦里梦到那个人也会梦到你吗：你会控梦吗 能在梦中发现自己在做梦吗

梦里梦到那个人也会梦到你吗：你会控梦吗 能在梦中发现自己在做梦吗而且很奇怪，我非常爱和身边朋友分享我自己做的梦，潜移默化的我做清醒梦的概率就开始变高了，记住在梦里千万不要照镜子，相信我，你的体验一定会很“棒”！第三清醒导入，首先放松你的身体并躺在床上，然后让你的身体慢慢沉睡，把所有的注意都集中在你的呼吸上，然后去想象一些图像和声音，也就是专注的编故事，再把自己带入其中。第四个现场查验。这个方法非常适于你在做一个非常不好的梦的时候，你试图去改变，平时你可以轻轻地掐一下手臂，把这个感觉记住，那你做梦梦到很不好的东西的时候，你就开始在梦里面掐手臂，人在做梦的时候是不会有痛觉的，当你掐完发现不疼，你就能意识到这是一个梦，接下来你就是这个世界的造物主。第五个是保持记录梦境的习惯，做梦的过程中如果被外力打扰从而清醒，这个时候千万不要睁眼，在脑中努力的记起了刚才梦里面的所有细节，接下来你就会再次沉睡，然后进入到刚才的梦境并且后面梦中的故事线都由你来掌控。

你有没有做过这种梦？

你能清楚地意识到自己在做梦，但在梦里你能控制任何人和事，比如能让你的高空飞行啊！或者和喜欢的人甜蜜恋爱，甚至还有人在梦里面……（你懂的）这种梦就是清醒梦，清醒梦可不是每个人都有天赋做的，但以下这五种方法能大大提高你做清醒梦的概率，放心我都是实验过，前几天刚导了一个丧尸梦，太刺激了！！

第一个自我暗示，在睡觉之前一直告诉自己今晚我会做个清醒梦，我今晚会做个清醒梦，但这是出阶啊！

第二个半夜故意醒来，可以给自己设置半夜的闹钟，醒来之后忍住不睡20分钟，随便你是看书看其他的都行，然后再去睡觉。

第三清醒导入，首先放松你的身体并躺在床上，然后让你的身体慢慢沉睡，把所有的注意都集中在你的呼吸上，然后去想象一些图像和声音，也就是专注的编故事，再把自己带入其中。

第四个现场查验。这个方法非常适于你在做一个非常不好的梦的时候，你试图去改变，平时你可以轻轻地掐一下手臂，把这个感觉记住，那你做梦梦到很不好的东西的时候，你就开始在梦里面掐手臂，人在做梦的时候是不会有痛觉的，当你掐完发现不疼，你就能意识到这是一个梦，接下来你就是这个世界的造物主。

第五个是保持记录梦境的习惯，做梦的过程中如果被外力打扰从而清醒，这个时候千万不要睁眼，在脑中努力的记起了刚才梦里面的所有细节，接下来你就会再次沉睡，然后进入到刚才的梦境并且后面梦中的故事线都由你来掌控。

而且很奇怪，我非常爱和身边朋友分享我自己做的梦，潜移默化的我做清醒梦的概率就开始变高了，记住在梦里千万不要照镜子，相信我，你的体验一定会很“棒”！